신장 질환에 대한 식사 계획

신장이 몸에서 독소를 걸러냅니다. 그들은 또한 나트륨과 칼륨과 같은 액체 레벨과 전해질을 조절합니다. 신부전증은 메스꺼움과 혈액에 독소가 축적되는 즉각적인 증상을 유발합니다. 만성 신장 질환을 앓고있는 사람들은이 중요한 장기에 걸리는 스트레스를 줄이기 위해 식단을 수정할 수 있습니다. 신장 질환을 앓고있는 사람 모두에게 좋은식이 요법은 없습니다. 신장 질환은 복잡하며 영양사와 의사가 면밀히 모니터링해야합니다. 귀하의 질병이 적절하게 관리되고 있는지 확인하기위한 유일한 방법은 검사실 검사와 추적 검사입니다. 귀하에게 적합한 특정 식사 계획은 등록 된 영양사에게 문의하십시오.

조식

아침 식사

매일 건강에 도움이되고 신장 질환이 악화되는 것을 막기 위해 단백질, 칼로리, 비타민 및 미네랄을 충분히 섭취해야합니다. 단백질은 대사 과정에서 생성되는 독소의 축적을 막기 위해 종종 신장 질환으로 제한됩니다. 하나의 난은 좋은 단백질 공급원이지만 과도한 단백질을 제공하지는 않습니다. 지방, 흰 토스트 및 작은 탈지 분유를 추가하지 않고 조리 한 계란 1 개가 적절한 신장 보존 식품이 될 것입니다.

점심 식사

다양한 채소 색깔을 포함하십시오. 구운 닭고기로 점심을 먹는 가든 샐러드는 건강한 시작입니다. 그것을 낮추기 위해 저지방 샐러드 드레싱을 사용하고 약간의 크런치를 위해 약간의 잘게 잘린 견과류를 사용하십시오. 식사 사이에 수분과 만족을 유지하기 위해 물 한 컵을 마 십니다.

National Kidney Foundation에 의해 열거 된 바와 같이, Resource Fruit Beverage 및 Boost Fruit Flavored Beverage는 제한된 범위 내에서 균형 잡힌 식단을 유지하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 6 온스를 더하시오. 구운 연어 조각, 흰 쌀밥 찜, 세자르 샐러드 등을 제공합니다. 디저트를 위해 신선한 바나나 반을 가져라.