맥도날드의 아이스 커피 영양 정보

McDonald 's는 최근 프리미엄 로스팅 커피, 맛을 첨가 한 라떼 및 과일 스무디가 포함 된 McCafe 라인을 출시했습니다. 맥도날드 커피는 전 세계에서 얻은 100 % 아라비카 콩으로 만듭니다. 라이트 크림 또는 바닐라 시럽이 추가되지 않는 한 맥도날드의 아이스 커피에는 영양분이 거의 포함되어 있지 않습니다.

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1 회 섭취량 및 칼로리

맥도날드 아이스 커피의 서빙 크기는 11.5 oz로 매체로 간주됩니다. 커피 자체에는 칼로리, 지방, 탄수화물 또는 단백질이 없습니다. 가벼운 크림과 바닐라 시럽을 첨가하면 바뀌게됩니다. 아이스크림에 가벼운 크림을 추가하면 90 칼로리가 추가로 공급되며 그 중 70 칼로리가 지방에서 나옵니다. 바닐라 시럽을 넣으면 100 칼로리가됩니다. 가벼운 크림과 바닐라 시럽으로 아이스 커피를 마시면 총 190 칼로리가됩니다.

일반 아이스 커피에는 지방 또는 콜레스테롤이 없으며 검정색입니다. 아이스크림에 라이트 크림을 첨가하면 지방이 8g, 포화 지방 소스가 5g, 콜레스테롤이 3mg이됩니다. 이것은 적당량의 지방이지만 많은 양의 포화 지방입니다. 포화 지방은 콜레스테롤 수치를 올릴 수있는 종류로 제한되어야합니다. 바닐라 시럽은 지방과 콜레스테롤이 없습니다.

나트륨 및 단백질

맥도날드의 아이스 커피에는 나트륨 10mg이 들어있어 매우 낮은 나트륨 음료입니다. 가벼운 크림이나 바닐라 시럽에는 나트륨이 없습니다. 검은 색으로 찍은이 음료에는 단백질이 포함되어 있지 않습니다. 라이트 크림을 첨가하면 1g의 단백질을 얻을 수 있습니다.

탄수화물, 섬유 및 설탕

검은 색으로 찍을 때 맥도날드 아이스 커피에는 탄수화물, 섬유 또는 설탕이 없습니다. 가벼운 크림을 추가하면 2g의 탄수화물이 제공되고 바닐라 시럽을 추가하면 27g의 탄수화물이 제공됩니다. 식품 라벨에서 탄수화물은 섬유, 설탕 및 다른 전분으로 분해됩니다. 맥도날드는 바닐라 시럽에 들어있는 탄수화물 27g은 모두 설탕으로 만들어 졌다고 전했다. 전반적으로, 이것은 탄수화물의 수준이 낮거나 적당하며 일반 탄산 음료 캔처럼 설탕과 같은 양입니다.

비타민 및 미네랄

맥도날드의 아이스 커피는 가벼운 크림을 첨가하면 소량의 비타민 A를 제공하고 커피와 라이트 크림에는 소량의 칼슘이 함유되어 있습니다. 이러한 양분 중 어느 수준도 중요하지 않습니다.