은 콜드 염증에 좋은 레몬 주스입니까?

헤르페스 심플 렉스 바이러스의 두 가지 유형 중 하나, 보통 유형 1의 감염으로 인한 냉증. 헤르페스에 대한 치료법은 없으므로 보건부 피부과 의사 Stephen E. Straus와 Adriana R. Marques의 "Fitzpatrick 's Dermatology in General Medicine"2008 판에 따르면이 바이러스에 감염된 사람들은 바이러스에 감염되어 생명을 유지할 수 있다고합니다. "그러나 모든 감염된 사람들이 감기에 걸릴 염려가 없습니다. 의사와 과학자들이 완전히 이해하지 못하는 이유로 반복적 인 발작을 경험하는 사람들도 있지만 개발하지 않은 사람들도 있습니다. 레몬 주스는 새로운 감기에 걸린 발병을 유발하고 기존 발병을 악화시킬 수 있습니다.

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화학적 성질

과학자들은 식품의 화학적 성질을 pH로 기술합니다. PH는 물질의 산도 또는 알칼리도를 측정 한 것입니다. 고산 성 또는 알칼리성 식품은 입안 조직을 부식시켜 일부 사람들에게는 감기에 걸린 발병을 촉진시키고 기존의 발병을 악화시킵니다. 식품 의약품 안전청 자료에 따르면 레몬 주스는 전체 레몬, 전체 라임 및 라임 주스와 함께 pH가 2와 2.6 사이 인 것으로 나타나 가장 부식성이 큰 식품 물질로 규정되어 있습니다.

물리적 특성 과학자들은 고체, 액체 또는 기체와 같은 상태 측면에서 식품의 물리적 특성을 기술합니다. 레몬 주스의 액체 상태는 실제로 레몬 주스에있는 산의 부식 작용을 확대합니다. 단단한 레몬이 서로 붙어 입 표면과 부식성 산 사이의 접촉을 제한하는 반면, 레몬 쥬스는 말 그대로 산의 입 표면을 목욕시킵니다. 노출이 증가하면 손상이 증가하여 새로운 감기 증후군을 유발하거나 기존 감기 증을 악화시킬 수 있습니다.

영양 특성

8 온스. 레몬 주스 한 잔에는 비타민 C의 일일 사용량의 150 %와 다양한 양의 항산화 성분 인 플라보노이드가 함유되어 있습니다. 비타민 C와 플라보노이드는 모두 면역계의 건강을 지탱하고 면역 체계의 원인이되는 바이러스의 성장을 억제함으로써 감기에 걸릴 위험을 줄여줍니다. 그러나 산성도가 불쾌한 신맛을 주므로 영양 섭취에 충분한 양의 레몬 주스를 섭취하는 사람은 거의 없습니다.

고려 사항

국립 의학 도서관과 국립 보건원이 공동으로 관리하는 환자 정보 서비스 인 MedlinePlus는 감기에 염증이있는 사람들이 레몬 주스뿐만 아니라 모든 감귤을 제거하도록 권장하고 있습니다. 짠맛, 매운맛과 뜨거운 음식. 그러나식이 전략은 감기에 대한 일반적인 치료 또는 다른 상태를 대체하지 않습니다. 가혹하고, 자주 또는 오래 지속되는 2 주 이상 발생한 사람들은 의사 나 치과 의사를 만나야합니다.의사 나 치과 의사는 경구 형태의 암이나자가 면역 질환과 같은 더 심각한 상태를 배제하고 처방 항 바이러스 약품이 필요한지 여부를 결정할 수 있습니다.

대안

레몬 주스 나 레몬을 계속 먹고 싶어하는 감기에 염증이있는 사람들은 대안 전략을 고려해야합니다. 그러한 전략 중 하나는 곡물, 콩과 식물, 유제품, 고기, 생선 또는 가금류와 같은 중성 또는 알칼리성 식품으로 레몬 주스를 따르는 것입니다. 창구 판매, 중화 치과 용 린스 또는 베이킹 소다와 물의 수제 솔루션으로 헹굼은 또 다른 문제입니다. 찬 염증에 의해 영향을받는 입 부분에 립밤이나 입 연제를 바르면 조직과 부식성 산 사이에 보호 장벽이 생기지 만 이것은 주스가 소비되기 전에 끝난 경우에만 효과가 있습니다.