생명 성분

성분

차례:

Anonim

비타민과 미네랄은 적절한 태아 발달에 필수적이며 일일 태아기 비타민은 매일식이 요법을 보충하기위한 하나의 선택입니다. 아기의 발달에 최적의 환경을 조성하기 위해 미국 임신 협회 (American Pregnancy Association)는 여성들에게 임신 전과 임신 중 과일, 채소, 전곡, 렌즈 콩 및 물을 많이 함유 한 균형 잡힌 식단을 먹도록 촉구합니다. 임신 중 영양소, 특히 엽산, 칼슘 및 철분에 대한 여성의 1 일 요구량이 증가 할 때 보충용 비타민과 미네랄이 권장됩니다. 귀하의 필요를 충족시키기 위해 산전 비타민을 선택할 때 의사의 지침을 따르십시오.

비타민 A

1 일 태아 비타민은 권장 일일 요구량의 절반 인 8000 IU를 함유하고 있으며, 50 %는 베타 카로틴 합성 레티놀 50 %. 1995 년 11 월 "뉴 잉글랜드 저널 오브 메디신 (New England Journal of Medicine)"에 발표 된 Boston University School of Medicine의 연구에 따르면, 합성 레티놀에서 비타민 A를 과잉 투여하면 선천적 결함이 발생할 수 있습니다.

비타민 C의 일일 요구량의 100 %가 1 일 태아 비타민제로 제공됩니다. 미국 국립 과학 아카데미 (National Academy of Sciences)가 비타민 70mg을 섭취 할 것을 권고 한 Drug Safety Society에 따르면, 60mg의 비타민 C는 조직 복구, 콜라겐 형성, 철 대사 및 엽산 전환에 필요한 영양제 인 아스코르브 산 (ascorbic acid) 임신 중 C.

비타민 D

1 일일 산전은 400 IU의 비타민 D를 제공하며이를 매일 요구량의 100 %로 표시합니다. 2010 Science Daily 보고서에 따르면 임신 중에 4,000 IU의 비타민 D를 소비하면 조기 진통, 조기 분만 및 감염을 예방할 수 있습니다. 비타민 E

보충제와 식품의 비타민 E는 2006 년 12 월 '임상 영양학 저널'에 발표 된 연구에 따르면 태아 성장의 증가와 임신 중기의 위험 감소와 양의 상관 관계가있다."

미네랄

일일 태아 비타민의 영양 사실 라벨에 나열된 미네랄은 필수 칼슘 및 철분, 요오드, 마그네슘, 아연 및 구리를 포함합니다.

오일 및 지방산

이 비타민의 오메가 -3 지방산은 어유에서 주로 생산됩니다. 타블렛에는 대구, 폴락, 하독, 헤이 크, 송어, 홍어 및 콩에서 추출한 오일이 포함되어 있으며, 액체 젤 캡에는 정어리, 멸치 및 콩이 포함되어 있습니다.이 종합 비타민은 또한 eicosapentaenoic 산성 또는 EPA, 및 docosahexaenoic acid, 또는 DHA를 포함한다. 비 영양 성분 One-A-Day Prenatals 및 기타 산전 보충제의 비 영양 성분 중 일부는 젤라틴, 폴리 비닐 알콜, 크로스 카멜 로스 나트륨, 폴리에틸렌 글리콜, 프로필렌 글리콜, 탈크, 이산화 티타늄 및 FD & C 레드 40 호, 석유로 만든 착색제. 찰스 박사 웹 사이트의 검사실 2010 기사에 따르면.