러닝 머신을위한 워킹 보드를 만드는 방법
차례:
일부 사람들은 연장 보증의 일부이기 때문에 일년에 한 번 러닝 머신의 워킹 보드를 교체하기로 결정합니다. 그러나 연장 보증을 구입하지 않고 변형, 균열 또는 기타 손상으로 인해 보행 보드를 교체해야하는 경우 어떻게합니까? 몇 가지 재료, 용기 및 의지가 많은 편리한 사람이라고 생각하면 스스로 러닝 머신 보드를 만들 수 있습니다. 유일한 예외는 갑판이 금속으로 만들어진 경우입니다. 그렇다면 금속 절단과 관련하여 프로가 아닌 한, 러닝 머신 제조업체에 연락하여 갑판을 구입해야합니다.
오늘의 비디오
1 단계
트레드밀 보행 보드보다 약간 큰 1 / 2-inch AC 등급 합판을 구입하십시오.
2 단계
디딜 방아의 플러그를 뽑습니다.
3 단계
덮개를 트레드밀 본체에 부착하는 나사의 십자형 드라이버를 사용하여 모터 덮개를 제거합니다.
4 단계
벨트 장력 조절 볼트를 반 시계 방향으로 돌리거나 벨트 장력 조절 노브 (장비에있는 경우)를 사용하여 벨트 장력을 줄입니다.
5 단계
필립스 스크류 드라이버로 제 위치에 고정시키고있는 스크류를 꺼내 미끄러지 듯 제거하여 측면 플레이트 중 하나를 제거합니다.
6 단계
드라이버를 풀리와 벨트 사이에 넣고 프론트 롤러 풀리에서 풀리에서 벨트를 당겨 앞쪽 롤러를 회전시켜 드라이브 벨트를 당깁니다.
7 단계
전면 롤러를 잡고있는 브래킷을 제거하고 전면 롤러를 보행 벨트 밖으로 밀어 내십시오.
8 단계
러닝 벨트를 뒤쪽 롤러에서 밀어냅니다.
9 단계
Allen 드라이버를 사용하여 목재 보드를 고정시키는 볼트를 벗겨 워킹 보드를 제거합니다.
10 단계
새 합판을 바닥에 놓고 오래된 보행 보드를 그 위에 놓습니다. 합판에 마커를 표시하여 볼트 구멍의 위치를 표시하고 치수를 측정하십시오.
11 단계
원형 톱으로 합판을 절단하고 드릴을 사용하여 볼트 용 3/16 인치 구멍을 만듭니다. 그런 다음 샌딩 블록을 사용하여 합판의 "A"면과 가장자리를 부드럽게 만듭니다.
12 단계
A 등급면을 클리어 우드 실러 3 개로 덮습니다. 한 번에 한 번씩 코트를하고 다음 코트를 칠하기 전에 각 코트에 마른 시간을줍니다.
13 단계
미세한 강모를 사용하여 표면을 버프시킨 다음 청소하고 보드의 윗면에 부드러운 윤활유 층을 바르십시오.
14 단계
완성 된 보행 판을 디딜 방아에 놓고 볼트로 제자리에 고정합니다.
15 단계
롤러와 앞 롤러를 벨트에 다시 놓습니다.
16 단계
십자형 드라이버를 사용하여 트레드밀에 측면 플레이트와 모터 커버를 부착합니다.
17 단계
인장 벨트를 조정하고 러닝 머신을 벽면 콘센트에 다시 연결하십시오.
필요한 것
- 1 / 2 인치 AC 등급 합판
- 알렌 드라이버
- 십자형 드라이버
- 원형 톱
- 전기 드릴
- 3/16 인치 드릴 비트
- 샌딩 블록
- 클리어 우드 실러
- 고급 스틸 울
- 윤활유
팁
- 드라이 윤활 스프레이는 새로운 워킹 보드에 적용하기 쉽고 빠릅니다. 러닝 머신의 제조업체 사양을 확인하여 윤활유가 올바른 종류인지 확인하십시오. 디딜 방아에 타지 않고 평소에 사용하는 속도로 2 분간 디딜 방아를 돌리고 벨트가 끼워져 있고 옆으로 움직이지 않는지 확인하십시오.
