감초 뿌리를 만드는 법
차례:
달콤한 뿌리라고도하는 감초는 수세기 동안 의약, 건강 및 음료 용도로 사용되었습니다. 감초 뿌리는 메릴랜드 대학 메디컬 센터 (University of Maryland Medical Center)에 따르면 소화기 궤양, 궤양 염증, 습진, 소화 불량, 감기 및 기침과 같은 질병에 대해 현대적으로 사용됩니다. 잠재적으로 이러한 상태와 관련된 증상을 완화하기 위해 건조 감초 뿌리를 by으로써 차를 준비하십시오. 감초 뿌리는 모든 사람에게 안전하지 않기 때문에 항상 미리 의사에게 문의하십시오.
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1 단계
얼마만큼 차를 만들고 싶은지에 따라 스튜 냄비에 4 ~ 8 온스의 물을 끓으십시오.
2 단계
4 온스의 물을 마실 때 감초 뿌리 1 작은 술을 스튜 냄비에 넣으십시오.
3 단계
열에서 물을 제거하고 감 초 뿌리를 냄비에 5 분간 가파르게 놓습니다.
4 단계
찻 주전자 나 티컵 위에 세밀하게 짠 주방용 여과기를 통해 차를 따르십시오. 감초 뿌리를 버리십시오.
필요한 것
- 소스 팬
- 말린 감초 뿌리
- 큰 스푼
- 스 트레이너
- 주전자
- 티컵
팁
- 대부분의 건강 상태에서 감초 뿌리를 찾으십시오. 식품점. 감초 뿌리의 가장 적절한 형태가 당신과 당신의 건강 역사에 무엇인지 의사에게 문의하십시오.
경고
- 일주일 이상 감초 차를 마시지 마십시오. 이것보다 오래 섭취하면 잠재적으로 위험한 부작용이 발생할 수 있습니다. glycyrrhizin을 포함하지 않는 감초 뿌리를 찾으십시오; 그것은 deglycyrrhizinated 감초 또는 DGL이라고합니다. Glycyrrhizin은 다량의 용량으로 정상적인 부신 기능을 방해 할뿐만 아니라 수분 보유 및 다리의 부종을 유발할 수 있습니다. 건강 상 문제가 있으면 의사의 승인없이 감초 차를 사용하지 마십시오. 감초 뿌리가 특정 약제를 방해 할 수 있으므로 사용하는 약이나 대체 약에 대해 의사에게 알려야합니다.
