타원형 걷기를 마일로 변환하는 방법

타원형 트레이너는 거리를 마일 단위로 측정하지 않습니다. 거리를 총 회전으로 측정합니다. 회전 수는 플라이휠이 페달을 밟을 때의 회전 수를 나타냅니다. 타원형 기계의 속도는 분당 회전으로 측정됩니다. 혁명은 두 가지 진전과 같습니다. 일부 고급 타원형 모델은 회전을 마일로 변환하여 콘솔에 표시합니다. 타원형이이 정보를 제공하지 않으면 직접 계산할 수 있습니다.

1 단계

타원형 기계의 보폭을 확인하려면 사용 설명서를 참조하십시오. 보폭은 두 풋 페달 사이에서 가능한 가장 먼 거리입니다.

2 단계

보폭을 직접 측정하십시오. 정보를 찾을 수없는 경우 테이프 길이를 사용하여 보폭을 계산하십시오. 앞 페달 발가락에서 뒷 페달 발 뒤꿈치까지의 거리를 인치 단위로 측정합니다.

3 단계

63, 360을 보폭으로 나눕니다. 이것은 1 마일에 몇개의 진보가 있는지를 알려줍니다. 1 마일에 63 인치, 360 인치가 있습니다. 보폭이 20 인치 인 경우 3 마일, 168 마일을 완료해야 1 마일이됩니다.

4 단계

걸음 수를 2로 나누면 1 마일에 해당하는 회전 수를 계산할 수 있습니다. 위의 예를 계속하면, 3을 168로 나눈 값을 2로 나누면 1584가됩니다. 1 마일은 1, 584 회전 또는 3, 168 보행과 같습니다.

필요한 것들

• 계산기
• 측정 테이프

팁

• 일부 타원형에는 조절 가능한 보폭이 있습니다. 보폭을 변경하면 마일 변환을 다시 계산해야합니다.