토스트 조각에 얼마나 많은 칼로리가 있습니까?

체지방 1 파운드는 3,500 칼로리, 전체 밀 빵 1 파운드에는 1 296 칼로리가 들어있다. 멜빈 H. 윌리엄스 (Melvin H. Williams)는 "건강, 운동 및 운동을위한 영양"이라는 책에 글을 남겼다. 빵 옵션은 칼로리 내용에 따라 다릅니다.

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밀 토스트

밀 토스트의 한 조각은 약 24 그램, 큰 건포도는 38 그램입니다. 미 농무부의 My-Food-A-Pedia 웹 사이트에 따르면, 정기적 인 밀 토스트는 65 칼로리이고 커다란 슬라이스 팩은 78입니다.

화이트 토스트는 일반 슬라이스 당 69 칼로리와 커다란 슬라이스 당 80 칼로리를 함유하고 있습니다. My-Food-A-Pedia 보고서. Jelly는 큰 스푼 당 51 칼로리를 더합니다.

라이 토스트

호밀의 한 조각에는 64 칼로리가 포함되어 있으며, My-Food-A-Pedia는 계산하며, 큰 슬라이스에는 83 칼로리가 들어 있습니다. 버터는 찻 숱가락 당 36 칼로리를 더합니다.

건포도 토스트

건포도 토스트는 29 그램에서 86 칼로리를 소비한다고 윌리엄스는 전했다. 욕조 마가린은 찻 숟가락 당 34 칼로리를 더합니다. My-Food-A-Pedia는 덧붙입니다.