계피에는 칼로리가 얼마나 많이 있습니까?

Cinnamon은 구운 디저트에서 볶은 쇠고기에 이르기까지 모든 종류의 조리법과 완벽하게 어울립니다. 커피, 요구르트 또는 신선한 사과 조각에 감각을 추가하는 빠른 방법이기도합니다. 이 향신료는 모든 음식에 풍미의 펀치에 몰래 들어가지만, 단지 미량의 칼로리가 있습니다.

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칼로리와 그들이 어디에서 왔는지

1 티스푼의 계피는 불과 6 칼로리입니다. 식사에 대시 또는 2를 추가하면 그 양의 일부만 얻게됩니다. 계피 칼로리의 대부분은 탄수화물 (약 93 %)에서 나옵니다. 칼로리의 6 %는 단백질에서 나왔고, 계피의 칼로리는 지방에서 1 % 미만입니다.