레몬 머랭 파이에 얼마나 많은 칼로리가 있습니까?

레몬 머랭 파이가 가볍게 보일 수도 있지만 체중을 지켜보고 있으면 저 칼로리 디저트가 아닙니다. 레몬 머랭 파이를 먹으면 하루 섭취량에 많은 칼로리가 더해질 것이므로 특별한 경우를 위해 그것을 저장하고 싶을 수도 있습니다.

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기본 영양

레몬 머랭 파이 슬라이스 - 직경 9 인치 파이의 1/8은 362 칼로리가 든다. 레몬 머랭 파이의 대부분의 칼로리는 탄수화물에서 비롯됩니다. 슬라이스에는 50 그램의 탄수화물, 5 그램의 단백질 및 16 그램의 지방이 들어 있습니다.

비타민과 미네랄

레몬 머랭 파이의 레몬 주스는 영양가를 제공하는 달걀과 함께 영양가없는 우유통이되지 않도록합니다. 레몬 머랭 파이를 먹을 때 칼슘 15g, 셀레늄 14g, 비타민 A 국제 단위 203 종, 엽산 32g을 섭취합니다.