가루로 만든 설탕 한 잔에 얼마나 많은 칼로리가 있습니까?

가루 설탕은 과립 설탕이며, 설탕이 응집되는 것을 방지하기 위해 소량의 옥수수 녹말이 첨가 된 미세 분말로 분쇄됩니다. 가루 설탕에는 비타민이나 미네랄이 들어 있지 않지만, 측정 당 칼로리가 높습니다.

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칼로리

미국 농무부 영양 데이터베이스에 따르면 1 컵 분량의 안식향 설탕에는 467 칼로리가 들어 있습니다. 그 양의, 탄수화물은 전체 금액을 구성합니다. 단백질과 지방은 가루 설탕에 칼로리를 내지 않습니다.

가루 설탕 1 컵은 평균 성인에게 권장되는 일일 칼로리 섭취량의 거의 25 %를 전달할 수 있습니다. 이 비율을 계산하기 위해 하루에 2000 칼로리를 사용합니다. 목차

동일한 양의 설탕은 120g으로 USDA에 명시되어 있으며, 탄수화물 120g으로 구성됩니다. 가루 설탕에는 단백질, 지방, 다른 영양소 또는 물이 없습니다.