얼마나 많은 칼로리가 클레멘 타인에 있습니까?

차례:

클레멘 타인은 스페인에서 유래 된 만다린 오렌지의 한 유형입니다. 이 미니 오렌지는 작고, 달콤하며, 껍질을 벗기 쉽고 실제적으로 씨앗이 없습니다. 클레멘 타인은 또한 뚱뚱한 음식이 아닙니다.

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체중이 약 2.5 온스 인 평균 크기의 클레멘 타인은 35 칼로리 만 함유하고 있으며 거의 모두 탄수화물로 구성되어 있습니다.

클레멘 타인은 매우 낮은 밀도의 식품입니다. 칼로리 밀도는 먹는 음식의 양과 섭취하는 칼로리 간의 관계를 나타냅니다. 전체 클레멘 타인은 과일의 크기가 적당 할 때 칼로리를 거의 포함하지 않습니다.

클레멘 타인은 비타민 C와 칼슘 함량이 높습니다. "쿠킹 라이트 (Cooking Light)"는 단일 클레멘틴이식이 섬유를 공급할뿐만 아니라 비타민 C에 대한 귀하의 일상적인 필요량의 절반을 충족시킬 수 있다고보고합니다.