브랜디 알콜에는 얼마나 많은 칼로리가 있습니까?
차례:
알코올 칼로리는 실제로 추가 할 수 있습니다 알콜 1 그램 당 7 칼로리가 들어있어 탄수화물과 단백질은 그램 당 4 칼로리 이상이지만 지방은 그램 당 9 칼로리보다 적습니다. 일반 브랜디는 풍미있는 버전보다 칼로리가 낮으며 브랜디가 들어있는 혼합 음료보다 온스가 많은 브랜디가 칼로리가 적습니다. "미국인을위한 식생활 지침서, 2010"에서는 음주량을 여성의 경우 하루에 한 번만 또는 남성의 경우 하루에 두 번만으로 제한 할 것을 권장합니다. 이것은 적당한 알코올 소비로 간주됩니다.
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칼로리 비교
일반 브랜디 또는 코냑의 온스에는 약 65 칼로리가 들어 있습니다. 살구 브랜디를 1 온스로 만들면 약 80 칼로리가 소비되고 과일 맛 브랜디 리큐어는 1 온스 당 130 칼로리까지 섭취 할 수 있습니다. 브랜디, 카카오, 크림, 육두구로 만든 브랜디 알렉산더 (Brandon Alexander)는 브랜디, 물, 설탕, 앙 고스트라 비 터로 만든 4 올 온스 브랜디 구식과 마찬가지로 약 180 칼로리를 가지고 있습니다.
