치즈 피자 1 조각에 얼마나 많은 칼로리가 있습니까?
차례:
- 칼로리 분석
- 약 103g 무게의 패스트 푸드 치즈 피자의 조각에는 272 칼로리, 33. 탄수화물 56g, 단백질 12.27g, 지방, 35g의 포화 지방, 1.8g의 섬유, 551mg의 나트륨 및 22mg의 콜레스테롤은 미국 농무부의 국립 영양 데이터베이스 (Nutrient Database)에 기록되어있다. 탄수화물은 칼로리의 약 50 %, 지방의 32 %, 단백질의 18 %를 차지합니다.
- 동일한 피자 조각이 셀레늄의 45.8 %를 제공합니다. 리보플라빈의 39 %; 31. 인의 1 %; 29. 티아민의 2 %; 엽산의 24 %; 23. 비타민 B-12의 8 %; 나이아신의 1 %; 칼슘의 14 %; 12. 의학 연구소 식품 영양위원회 (Food and Nutrition Board)가 건강한 성인이 매일 섭취 할 것을 권장하는 아연 8 %와 철분 12.2 %.
치즈 피자에는 상당한 수의 칼로리와 상당한 양의 지방이 포함되어 있지만, 치즈 피자에는 상당한 수의 칼로리가 있지만 칼로리와 지방의 상당한 금액, 그것은 또한 필수식이 비타민과 미네랄의 존경 측정을하고 있습니다. 오늘의 비디오
칼로리 분석
약 103g 무게의 패스트 푸드 치즈 피자의 조각에는 272 칼로리, 33. 탄수화물 56g, 단백질 12.27g, 지방, 35g의 포화 지방, 1.8g의 섬유, 551mg의 나트륨 및 22mg의 콜레스테롤은 미국 농무부의 국립 영양 데이터베이스 (Nutrient Database)에 기록되어있다. 탄수화물은 칼로리의 약 50 %, 지방의 32 %, 단백질의 18 %를 차지합니다.
비타민과 미네랄동일한 피자 조각이 셀레늄의 45.8 %를 제공합니다. 리보플라빈의 39 %; 31. 인의 1 %; 29. 티아민의 2 %; 엽산의 24 %; 23. 비타민 B-12의 8 %; 나이아신의 1 %; 칼슘의 14 %; 12. 의학 연구소 식품 영양위원회 (Food and Nutrition Board)가 건강한 성인이 매일 섭취 할 것을 권장하는 아연 8 %와 철분 12.2 %.
치즈 피자 조각은 또한 포화 지방의 30 %, 칼슘의 24 %, 지방의 13 % 및 MayoClinic의 나트륨의 7.3 %를 제공합니다. com은 성인이 하루에 제한 할 것을 권장합니다.
