사과 사이다 식초 및 꿀의 건강 이점

사과 사이다 식초와 꿀은 모두 건강에 유익한 특질을 지니고 있으며 두 가지를 결합하면 두 배의 보호를 제공 할 수 있습니다. 연구에 따르면이 성분들이 염증을 줄이고 감염을 예방하며 소화 불능을 완화하고 산성 퇴조를 예방할 수 있음을 나타냅니다. 그 (것)들을 결합하는 것은 또한 식초의 예리한 맛을 온건하게한다.

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애플 사이다 식초 혜택

꿀 혜택

인도 의학 저널의 2013 년 보고서에 따르면 벌꿀의 항 염증 활동으로 상처를 치료할 수 있습니다. 저자들은 또한 부비동염과 구강 문제에 대해 역사적으로 꿀이 사용되어 왔으며 항산화 물질이 질병을 방어한다고 지적했다. 같은 보고서는 꿀이 식도를 덮을 수있는 능력 때문에 효과적인 산성 퇴조 치료가 될 수 있음을 보여줍니다.

함께 사용하십시오. 이 둘의 혼합물은 산성 퇴조를 가진 사람들에게 특히 유용 할 수 있습니다. 왜냐하면 두 성분 모두 그 점에서 도움이되는 것처럼 보입니다. 소화 문제는 산성 퇴조와 관련이 있으므로 일반적인 소화 불량 인 사람들은 식초 및 꿀 혼합물을 마시고 싶어합니다. 두 가지를 혼합하는 또 다른 실질적인 이점은 맛입니다. 달콤한 벌꿀은 날카로운 식초 맛을 덜어냅니다.

요령과 권고

1 티스푼 - 식초 2 큰술 - 물 한 컵에 꿀 한 티스푼. 환류를 예방하기 위해 섭취하기 전에 30 분을 섭취하십시오. 살충제로 인해 유기 사과 사과 식초를 선택하고 라벨에 "어머니"를 찾으십시오. 이 효소와 영양소가 풍부한 펄프는 발효 과정에서 형성되며 병 바닥에서 볼 수 있습니다. 양봉가 인 클레어 스튜어트 (Claire Stewart)는 대량 생산 된 꿀은 예측 가능한 맛을 내기 위해 개발 되었기 때문에 현지 꿀이 바람직하며 꿀의 출처가 항상 명확하지는 않다 고 말합니다.