Green mill 영양 정보

그린 밀은 미국 중서부 전역에서 발견되는 레스토랑 체인입니다. 많은 사람들이 나무 쟁이 피자 메뉴로 그린 밀을 알고 있습니다. 그러나 식당에는 메뉴에 건강한 음식이 잘 어우러져 있습니다. 메뉴를 자세히 읽고 미리 식사를 계획하면식이 선호도에 맞는 음식을 찾을 수 있습니다.

오늘의 비디오

건강한 앙트레

Green Mill 메뉴는 칼로리와 지방이 적은 여러 항목을 나열합니다. 레몬 후추 치킨 식사는 지방이 290과 7g 인 칼로리가 적습니다. 좋은 선택이되는 두 가지 샐러드는 모두 태국 가든 샐러드 (Thai Garden Salad)와 실란트로 라임 새우 샐러드 (365 calories)가 있습니다. 태국 샐러드에는 지방이 10g이고 실란트로 라임은 지방이 7g입니다. 좋은 샌드위치 옵션은 375 칼로리와 지방 6g의 구운 지중해 샌드위치입니다. 이 식사와 함께 제공되는 추가 부작용은 영양 데이터에 포함되지 않습니다.

피자

The Green Mill Restaurant은 나무로 만든 피자를 제공합니다. 이 메뉴 항목은 대부분의 레스토랑 고객에게 호소력이 있지만, 한 사람이 소비 할 때 피자는 지방과 칼로리가 높습니다. 하나의 페스 카라 손으로 던져진 전문 피자에는 1, 920 칼로리 및 45g의 지방이 포함되어 있으며 치킨 로마노 클래식의 얇은 피자 피자에는 1, 360 칼로리 및 52g의 지방이 포함되어 있습니다. 매운 마늘 닭과 베이컨 피자는 990 칼로리와 45g의 지방으로 약간 낮습니다. 이 메뉴 항목의 칼로리는 2 ~ 3 명으로 나누면 더 쉽게 관리 할 수 있습니다.

사이드 아이템

그린 밀 레스토랑은 앙트레 메뉴 항목을 선택할 수 있습니다. 가장 건강한 옵션은 찐 야채, 사이드 샐러드 또는 수프입니다. 식사에서 총 칼로리와 지방이 걱정된다면 두 채소 양분을 요청하십시오. 지방 함량이 염려되는 경우 감자 튀김, 버터와 사워 크림 또는 양파 링이 달린 구운 감자와 같은 튀김 또는 고 탄수화물 쪽 항목을 주문하지 마십시오.

고려 사항

Green Mill은 메뉴 항목에 대한 영양 정보를 광고하거나 발표하지 않습니다. 레스토랑 직원에게 메뉴 항목에 대한 영양 정보를 요청하십시오. 레스토랑에 인쇄본이없는 경우 주방 직원이 음식 준비 방법에 대한 정보를 제공하여 식단 선호도를 가장 잘 결정할 수 있도록해야합니다.