축구 샷건 스냅

샷건 스냅에서 자신의 기술을 무시하면 팀이 게임을 잃을 수 있습니다. 이 유형의 스냅은 일상적으로 보일 수 있지만 축구 경기의 올바른 실행에 필수적인 요소입니다. 실제로, 선수들은 달리기, 던지기, 블로킹을 팀원들이 연습하는만큼이 기술을 연습해야합니다.

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반복 스냅 드릴

반복 스냅 드릴은 샷건 스냅의 릴리즈 포인트와 정확성을 도와줍니다. 8-10 개의 축구 공을 앞면의 한 줄에 놓고 스냅 할 때 그립을 잡습니다. 딱딱한 자세로 들어가 팀원이나 코치가 쿼터백으로 행동하도록하여 축구를 계속 스냅 할 수 있습니다. 두 번째 코치 또는 팀원이 각자 스냅 할 때 볼을 빠르게 앞에 배치하게하십시오. 귀하의 스냅이 점점 일관되고 직선이 될 때까지 연습하십시오.

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거리 스냅 드릴

거리 스냅 드릴은 반복 스냅 드릴과 유사하지만 팀 메이트 나 코치가 필요하지 않습니다. 당신 앞에있는 공을 여러 개 놓습니다. 샷건 위치에서 상상의 쿼터백에 맞춰 시간을 가져 가라. 각 스냅을 수행 할 때 접근, 그립 및 자세에 집중할 시간을 가지십시오. 가능한 한 최대한 각 축구를 똑바로 짤깍 소리가 내고 일관성있게 될 때까지 계속 연습하십시오.

목표 포스트 드릴

팀과 함께 목표 포스트 드릴을 연습하거나 기술만으로 작업 할 때 정확도가 향상됩니다. 골 포스트에서 약 15 야드 떨어진 곳에 여러 축구 라인을 나열하십시오. 센터 태도로 들어가서 각 축구를 치고 뒤에있는 골대를 맞추십시오. 척추가 쿼터백 인 척하고 손이 닿는 곳에 포스트를 맞추십시오. 각 공을 짤 때 그립과 자세에 집중하십시오. 당신이 더 낫고 더 정확해질수록 더 빠른 속도로 볼을 끼워 넣으십시오. 거의 모든 스냅으로 골 포스트를 칠 수있을 때까지 연습을 계속하십시오.