자연 남성 호르몬과 함께하는 식품

안드로겐은 고환에 자연적으로 생성되는 남성 호르몬으로 몸과 얼굴의 모발뿐만 아니라 몸의 발달에도 중요한 역할을합니다. 근육. 그들은 또한 당신의 목소리 깊숙이 영향을 미칩니다. 남성의 목적을 달성하지는 않지만 여성 호르몬으로 알려진 에스 트로겐을 생성합니다. 여성의 신체는 또한 에스트로겐과 테스토스테론을 생성합니다. 다양한 음식에는 먹을 때 몸에 영향을 줄 수있는 천연 남성 호르몬이 포함되어 있습니다.

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셀러리

셀러리에는 androstenone으로 알려진 남성 스테로이드 호르몬이 들어 있습니다. Seacoast Online은 샐러리를 먹으면 땀샘이 여성을 유혹하는 페로몬을 분비하게 만든다고보고합니다. 샐러리는 남성 호르몬을 함유하는 것 외에도 다양한 영양소를 제공합니다. George Mateljan 세계 건강 식품 웹 사이트 (World 's Healthiest Foods) 웹 사이트에 따르면 1 컵의 셀러리가 매일 필요한 비타민 K의 45 퍼센트를 제공합니다. 또한 비타민 C, 칼륨, 엽산,식이 섬유, 칼슘 및 비타민 B6의 좋은 공급원이기도합니다. 지지자들은이 야채가 콜레스테롤과 혈압을 낮추고 유리기가 신체 세포를 손상시키는 것을 방지 할 수 있다고 말합니다.

트뤼플

미식가 대중 음식점은 천연 남성 호르몬이 포함 된 음식물을 식단에 도입 할 수도 있습니다. "오늘"웹 사이트에 대한 2006 년 2 월 보고서는 트뤼플이 셀러리와 같이 androstenone과 페로몬 androstenol을 함유하고 있다고 언급합니다. 이 페로몬은 이성을 끌어들이는 효과를 증명할 과학적 연구는 없지만 스프레이와 코로네에서 최음 제제로 사용된다고한다. 알려진이 페로몬이 여성 돼지를 끌어들이는 이유는 여성 전용 돼지가 트뤼플 사냥에 사용되는 이유를 설명하는 것이 었습니다. White Truffle Auction은 트뤼플이 많은 양의 단백질을 섭취하고 칼슘, 칼륨 및 마그네슘을 함유하고 있다고보고합니다.

파스 닙스 (Parsnips)

남성 스테로이드 호르몬과 안드로 스텐을 포함한 또 다른 야채는 파스 닙입니다. UK Semiochemistry Network의 기사에 따르면 젊은 파스 닙은 자연적인 남성 호르몬을 제공합니다. 데일리 메일은 벌꿀과 함께 양귀비 구이를 권장합니다. 이것은 몸에 에스트로겐 대사를 돕고 테스토스테론의 혈중 농도를 향상시키는 화합물 인 붕소 (boron)를 제공합니다. Fruit and Veggies More Matters 웹 사이트에 따르면 양분은 지방이 없으며 천연 남성 호르몬을 함유하고있는 것 외에도 비타민 C, 엽산 및 섬유의 좋은 공급원을 제공합니다.