음식

당신은 천명음이나 재채기와 같은 징후 증상으로 고통 받기 시작할 때를 압니다. 종종 사람들은 알레르기 약을 복용하고 꽃가루 수준이 높을 때 밖으로 나가는 것을 피합니다. 알레르기 증상을 줄이기위한 또 다른 방법은 계절성 알레르기를 악화시키는 특정 음식을 피하는 것입니다.

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원시 과일과 야채가 교차 반응

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유가공 점액 인 유제품

- 특정 식품은 신체가 생성하는 점액을 두껍게합니다. 이 점액은 잠재적으로 유해한 이물질로부터 몸을 보호하기 위해 생산됩니다. 점액이 깨끗하고 콧물이 없어야 알레르겐을 제거 할 수 있습니다. 점액이 두꺼워지면 몸을 잘 여행하지 못하고 알레르기 항원이 코와 입을 통해 흘러 나오기보다는 몸 안에 갇히게됩니다. 호주 임상 면역학 및 알레르기 학회 (Australian Society of Clinical Immunology and Allergy)는 치즈와 요구르트와 같은 우유로 만든 우유 및 유제품이 점액을 두껍게 느끼게하여 귀하의 인후에 자극을 줄 수 있다고보고했습니다. 낙농 식품이 점액을 생산한다는 것이 입증되지는 않았지만, 알레르기 배변으로 고통받는 경우 낙농 제품을 피하고 점액이 두껍게 느껴지지 않을 것입니다.

히스타민을 증진시키는 식품

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