Fenugreek & Bloating

호로 파를 제법에 추가하면 이국적인 요리 향이 나옵니다. 공식 라틴어 이름은 Trigonella foenum-graecum입니다. 이 허브는 세계 각국의 유명 인사들에 의해 알려져 있으며, 스파이스 전문가 인 Gernot Katzer에 따르면 hulba, hilbeh, shanbalile, funugrec, seregre, trigonellle, bockshomklee, mi, mety, vendayam, vetani, methi 및 shanbalid가 있습니다. 배심원은이 약초가 당신의 소화 시스템에 미칠 수있는 영향에 관해서 아직 나와 있지 않습니다.

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호로 파 또는 대안 또는 보완 제품을 사용하기 전에 건강 관리 제공자와상의하여 자신의 적합성을 판단하는 것이 중요합니다. 호로 파의 사용은 전통적인 의료 치료를 대체 할 수 없습니다.

연혁

인도 음식을 즐기는 경우, 요리 호놀룰루를 경험했을 수 있습니다. 중세에 유럽에서 약용 식물로 재배 된 고대 허브입니다. 그 사용 기록의 첫 번째 기록은 고대 이집트의 파피루스에서 발견되었으며, 1500 년경에 다시 발견되었다. C. 콩 가족의 일원이며, 씨앗과 잎은 인도, 북아프리카 및 아시아 요리에 사용된다. 허브는 또한 여러 가지 건강 장애를 치료하는 대체 요법으로 사용되고 있습니다.

의미

국립 보완 대체 의학 센터 (NCCAM)에 따르면, 호로 파는 역사적으로 다양한 건강 문제에 사용되어왔다.

잎은 시금치처럼 조리 할 수 ​​있습니다. 씨앗은 건조되고 종종 갈아서 이국적인 요리를 맛볼 수 있도록 첨가됩니다. 향신료는 다소 쓴 맛이 있지만 요리에 첨가하면 향기로운 향을냅니다. 그것은 중국에서 지중해까지 자란다.

고려 사항

약초는 수수께끼처럼 보입니다. 그것은 가스와 bloating을 일으키고 줄일 수있는 것처럼 보입니다. 또한 피부를 진정시키고 원인을 알리는 것으로보고되었습니다. 호로 파는 씨앗 형태로 이용 가능하며 분말로 분쇄됩니다. 당신은 당신의 피부에 적용 할 수있는 페이스트를 만들기 위해 파우더를 물과 혼합 할 수 있습니다. 허브는 또한 차 또는 캡슐로 삼킬 수 있습니다. 해당 지역의 비타민 또는 건강 식품 상점이나 인터넷에서 찾을 수 있습니다.