Epsom Salt & Arthritis
차례:
MayoClinic에 따르면. com, 관절염은 일반적으로 발 및 손에 작은 관절에 영향을 미치는 만성 염증 질환입니다. 이 웹 사이트는 또한 관절염이 남성보다 여성에게 더 흔하고 일반적으로 40-60 세 사이에 발생한다고 말합니다. 엡섬 (Epsom) 염의 사용은 관절염으로 인한 뻣뻣함과 통증을 감소시킬 수 있습니다. 그러나, 새로운 치료법과 마찬가지로 엡섬 (Epsom)식이 요법을 시작하기 전에 의사와상의하십시오.
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공동 기능
관절은 운동을 허용하고 골격을 함께 유지할 책임이 있습니다. 몸에는 다양한 유형의 관절을 허용하는 여러 유형의 관절이 있습니다. 경첩 관절은 무릎 및 팔꿈치와 같은 위아래로 움직일 수 있습니다. 볼 및 소켓 조인트는 다리 관절과 같이 모든 곳에서 움직임을 허용합니다. 피벗 조인트는 목과 같이 중추적 인 움직임을 허용합니다. 손목에있는 관절과 같은 활공 관절은 활공 동작을 허용합니다.
관절염의 원인
관절염은 관절을 둘러싼 막이 면역계에 의해 공격받을 때 발생합니다. MayoClinic. com은 이러한 공격으로 인한 염증이 주변 막을 두껍게 만들고 그 관절 내의 연골과 뼈를 결국 파괴합니다. 이 염증은 인대와 힘줄의 약화와 스트레칭으로 이어집니다.증상
관절염의 증상은 일반적으로 손, 발, 발목 및 손목과 같이 신체의 작은 관절에 먼저 영향을줍니다. 증상으로는 붓기, 관절의 염증, 피로, 부드러운 관절, 푹신한 붉은 손이 포함될 수 있으며 발열이 동반 될 수 있습니다. 관절염으로 느껴지는 통증은 뻣뻣함과 통증이 주기적으로 감소하는 증상을 동반 할 수 있습니다.
엡손 솔트 (Epsom Salt for Pain)
엡손 (Epsom) 소금은 통증과 강성을위한 몸을 담근 용액으로 따뜻한 물과 함께 사용할 수 있습니다. 관절염 치료법에 따르면, 물과 열의 영향으로 고통받는 관절을 진정시키는 순환을 자극합니다. Epsom 염에서 발견 된 마그네슘은 염증을 줄일 수 있습니다. 또한, 엡섬 (Epsom) 소금에 몸을 담그는 것은 마그네슘을 몸에 필요한 상태로 만드는 가장 효과적인 방법입니다. 솔트 웍스는 엡섬 (Epsom) 소금 2 컵을 30 분 동안 담그고 따뜻하게하는 따뜻한 물통에 넣을 것을 권장합니다. 이것은 통증과 염증에 대해 매주 최대 3 번 할 수 있습니다.
경고
질병이나 질병과 마찬가지로, 스스로 치료하기 전에 의사와 상담하십시오. 또한 마그네슘을 강력한 무기물로 사용할 때주의를 기울여야하며 과도한 마그네슘으로 인해 심장 질환, 경련 및 메스꺼움을 유발할 수있는 심장 질환 및 신장 질환과 같은 건강 상태가있는 경우에는 권장하지 않을 수 있습니다.
