너무 많은 아연의 효과
차례:
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- 위장관 및 우라 나니 합병증 미국 국립 보건원 (National Institutes of Health)은 위장관 불만은 일반적으로 아연 독성의 가장 흔한 부작용이라고 말했습니다. 위장 장애, 구토 및 설사가 가장 흔합니다. 이러한 효과, 특히 메스꺼움과 구토는 다량의 아연을 섭취 한 후 30 분 이내에 시작할 수 있습니다. 다량의 아연도 소변 생산량 감소와 관련이 있으며 이는 아연 독성과 관련된 입원 이유 중 가장 큰 이유입니다.
- 과도한 양의 아연 납이 중금속 중독을 유발할 수 있습니다. 구토와 메스꺼움을 제외하고, 이것은 졸음, 입안의 금속 맛, 낮은 혈압, 경련, 호흡 곤란 및 심지어 쇼크로 이어질 수 있습니다. 중금속 아연 중독의 응급 처치는 물이나 우유와 같은 체액을 내뿜어 아연의 영향을 막는 약물과 때때로 위 내용물을 제거하는 것을 포함합니다.
아연은 건강에 중요합니다. 그것은 면역 기능을 유지하는 데 도움이 세포 분열 및 복구 도움이 에너지를 사용하여 몸에 대한 탄수화물을 신진 대사 도움이됩니다. 당신은 또한 맛과 냄새의 감각을 위해 아연이 필요합니다. 너무 많은 아연을 섭취하면 아연 독성이라는 상태가 발생할 수 있습니다. 성인에게 권장되는 일일 아연 섭취량은 9 ~ 11mg입니다. 미국 국립 보건원 (National Institutes of Health)에 따르면 아연 독성은 매일 35mg에서 40mg 사이에서 시작됩니다.
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위장관 및 우라 나니 합병증 미국 국립 보건원 (National Institutes of Health)은 위장관 불만은 일반적으로 아연 독성의 가장 흔한 부작용이라고 말했습니다. 위장 장애, 구토 및 설사가 가장 흔합니다. 이러한 효과, 특히 메스꺼움과 구토는 다량의 아연을 섭취 한 후 30 분 이내에 시작할 수 있습니다. 다량의 아연도 소변 생산량 감소와 관련이 있으며 이는 아연 독성과 관련된 입원 이유 중 가장 큰 이유입니다.
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중금속 Poisoning과도한 양의 아연 납이 중금속 중독을 유발할 수 있습니다. 구토와 메스꺼움을 제외하고, 이것은 졸음, 입안의 금속 맛, 낮은 혈압, 경련, 호흡 곤란 및 심지어 쇼크로 이어질 수 있습니다. 중금속 아연 중독의 응급 처치는 물이나 우유와 같은 체액을 내뿜어 아연의 영향을 막는 약물과 때때로 위 내용물을 제거하는 것을 포함합니다.
국립 보건원 (National Institutes of Health)에 따르면 하루에 150-450mg을 섭취하면 몸에 구리를 흡수하고 필수 영양소의 생산 능력을 변화시킬 위험이 있습니다 구리 관련 효소. 구리는 몸의 성장을 돕고 뼈와 신경 세포를 개발하고 당분을 사용합니다. 구리는 또한 몸에 철분을 사용하는 데 도움이됩니다. 그러므로 너무 많은 구리가 빈혈로 이어질 수 있습니다.
