재스민 녹차의 효과

재스민 녹차는 일반 녹차와 재스민 꽃의 두 가지 식물을 혼합 한 것입니다. 준비에는 녹차 잎 위에 자스민 꽃 레이어를 펼치는 작업이 포함됩니다. 차는 향기로운 특성으로 잘 알려진 재스민의 향기와 향을 흡수합니다. 이 과정은 약 500 년 전 재즈민 차에 대한 최초의 알려진 기록이 기록 된 송나라 때부터 시행되었습니다. 그러나 차는 "침술 투데이"에 따르면, 약 100 년 동안 약용으로 만 사용되어왔다. 약용 차로서 재스민은 주로 휴식과 진정 작용을 나타내는 성분입니다. 의약 용으로 재스민 녹차를 사용하기 전에 의사와 상담하십시오.

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Relaxation Properties

재스민 녹차에는 아로마 테라피에 자주 사용되는 아로마가 진정되고 진정됩니다. 잠자리에 들기 전 밤에 차를 마시면 수면 부족으로 고통을 겪거나 수면으로 전환하는 데 문제가있을 때 도움이됩니다. 그러나 자스민의 진정 효과는 향기에 국한되지 않습니다. 활성 화합물은 자스민 차를 향신료와 지방이 많이 함유 된 식사를하기에 앞서 적절한 소비 음료로 만드는 소화 시스템을 안정시킵니다.

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에너지

재스민 녹차는 카페인 음료와 같은 에너지 원입니다. 그러나 Ray Sahelian 박사의 웹 사이트에 따르면, 활성 성분 인 아미노산 l- 테아닌과 편안한 아로마가 커피가 제공하는 날카 롭고 갑작스러운 에너지에 비해 에너지가 더 부드럽고 자연스럽게 느껴집니다.

녹차의 폴리 페놀은 심혈관 질환의 위험을 낮추는 것으로 나타났습니다. 차의 ast은 성질은 총 콜레스테롤 수치를 낮추고 폴리 페놀은 동맥 형성 및 혈소판 응집을 일으키는 콜레스테롤의 산화를 억제합니다. 결과적으로 콜레스테롤 축적으로 인한 혈관 막힘이 감소한다고 AltMD는 밝혔다. com.