는 물로 셀룰 라이트를 제거합니까?

셀룰 라이트를 가지고 있다면 혼자가 아닙니다. 여성의 90 % 정도가 남성이지만 셀룰 라이트를 가지고있는 것으로 추산됩니다. 셀룰 라이트를 완전히 제거하는 것이 현실적이지 않을 수도 있지만, 셀룰 라이트를 방지하거나 모양을 약화시키는 것이 가능할 수 있습니다. 이 솔루션은 저렴하고, 쉽고, 안전하며 자연 스럽습니다. 더 많은 물을 마 십니다.

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원인

MayoClinic에 따르면. com, 셀룰 라이트는 근본적인 근육에 피부를 연결하는 섬유질 연결 코드에 의해 발생합니다. 섬유질 연결 코드가 아래로 당기는 동안 피부와 더 깊은 구조 사이에서 축적되는 지방 세포는 피부에 밀착됩니다. 이 힘은 셀룰 라이트의 모양을 만듭니다. 유전과 노화는 셀룰 라이트가있는 유일한 수정 불가능한 위험 요소입니다. 네 엄마가 셀룰 라이트를 가졌다면 아마 그렇게 될거야. 나이가 들어감에 따라 피부가 탄력을 잃어 셀룰 라이트가 위험해질 수 있습니다. 그러나, 셀룰 라이트를 갖는 것에 대한 나머지 위험 요소는 수정 가능합니다. 즉, 셀룰 라이트를 변경하거나 관리 할 수 ​​있습니다. 스트레스, 좌식 생활 습관 및 호르몬 피임약의 사용은 셀룰 라이트의 형성에 기여할 수 있습니다.

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증상

셀룰 라이트가보기 흉합니다. Mayo 진료소는 엉덩이, 허벅 다리 및 둔부에 dimpled 피부로 나타나는 지방질로 셀룰 라이트를 정의한다. 셀룰 라이트를 가진 허벅지는 일반적으로 외모 때문에 "코티지 치즈 허벅지"라고합니다. 셀룰 라이트를 가진 여성들은 종종 자의식을 갖고 있으며, 특히 반바지 또는 수영복을 입고 있습니다.

셀룰 라이트 크림과 활발한 마사지에서부터 레이저 및 고주파 치료에 이르기까지 여성은 고집적 셀룰 라이트에 많은 시간과 돈을 소비한다고 메이요 클리닉 (MayoClinic)은 밝혔다. com. 그러나 더 많은 물을 마시는 것은 사용할 수있는 가장 간단한 셀룰 라이트 치료 중 하나 일 수 있습니다. 물은 천연 클렌저로 작용하여 몸에서 독소를 제거합니다. MotherNature에 따르면. co.kr 사이트, 귀하의 신체의 자연 고속도로와 도로를 명확하게 유지 셀룰 라이트 쉽게 탈출 경로를 제공합니다.

시간대

평균 크기의 사람에게 권장되는 일일 최소 권장량은 64 oz입니다., 가정에 따르면. 그러나 마시는 물의 양이 많을수록 좋습니다. 결과를 보는 데 걸리는 시간은 개인마다 다를 수 있으며 셀룰 라이트가 얼마나 심각한 지에 따라 다릅니다. 당신의 몸은 당신이 정기적으로 더 많은 물을 계속해서 마실 것이라고 믿는 법을 배워야합니다. 당신의 몸이 꾸준히 물줄기에 익숙해지면, 신체가 지속적으로 기능을 할 수 있다는 것을 알고 있기 때문에, 셀룰 라이트에 기여할 수있는 여분을 제거 할 것입니다.

고려 사항

더 많은 물을 마시는 것 외에도 건강한 식단을 섭취하고 규칙적인 운동을하십시오.당신은 전반적인 건강한 라이프 스타일이 더 많은 물을 혼자 마시는 것보다 셀룰 라이트의 외관을 감소 시키는데 더 효과적이라는 것을 알게 될 것입니다. 지속적이고 인내심을 가져라. 여성의 몸은 남성보다 다르게 설계되었습니다. MayoClinic. com은 여성의 지방은 일반적으로 허벅지, 엉덩이 및 엉덩이에 분포한다고 말합니다. 그래서 여성들이 셀룰 라이트와 고투하는 것은 자연스러운 일입니다. 현실적인 목표는 완벽한 것이 아니라 건강하게 느끼는 것입니다.