사우나 정장에는 지방 연소?

체육관에서 일하는 것은 끝없는 혜택의 목록을 가지고 있지만,이 환경 또한 나쁜 습관을 유발할 수 있습니다. 사우나 슈트를 입은 채로 러닝 머신에서 격렬한 달리기를하는 사람을 보았을 때,이 운동 기법을 복사하는 것이 유혹적입니다. 그러나이 액세서리는 더 많은 지방을 잃어 버리는 데 도움이되지 않습니다. 뚱뚱한 손실 도구로서 비효율적 일뿐만 아니라 사용하는 것도 위험합니다.

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수분 손실, 뚱뚱한 손실이 없음

많은 사람들이이 옷이 어떻게 신체에 영향을 미치는지 알지 못해도 체중 감량 바로 가기로 사우나 슈트를 사용합니다. 사우나 슈트는 운동시 무거운 발한으로 이어 지도록 체온을 높이기 위해 고안되었습니다. 운동하는 동안 사우나 슈트를 착용하면 운동이 끝날 때 체중이 줄어들 수 있지만,이 빠른 체중 감량은 체중 감량보다는 수분 손실의 결과입니다.