누워서 일어나는 현기증

누워서 일어날 때 어지러움을 자세 또는 기립 성 저혈압이라고합니다. 뇌가 주변과 움직임과 관련하여 신체의 위치에 대한 잘못된 정보를받는 경우에 발생할 수 있습니다. 현기증이 보통 심각하지는 않지만 어지럼증이 자주 느껴지면 의사에게 이야기하십시오. 근본적인 건강 상태를 알릴 수 있습니다.

오늘의 비디오

메커니즘
MayoClinic에 따르면 수축기 혈압이 급격히 떨어지면 서둘러 서서 어지러워 질 수 있습니다. com. 보통 중력은 서있을 때 다리에 혈액을 모으게합니다. 충분한 혈액이 뇌로 되돌아 오도록 몸이 심장 박동수를 높이고 혈관을 수축시킵니다. 체위가있는 저혈압 환자에게는이 메커니즘이 실패합니다.

원인
MayoClinic에 따르면, 탈수증, 장기간의 안식, 임신, 당뇨병, 심장 질환, 화상, 과도한 열, 큰 정맥류 및 신경 장애로 인해 자세 저혈압이 발생할 수 있습니다. com. 고혈압 치료제, 항우울제, 파킨슨 병 치료제, 발기 부전 치료제 등이 비난받을 수 있습니다. 자세가있는 저혈압은 젊은 사람, 그렇지 않으면 건강한 사람 에게서도 발생할 수 있으며 일반적으로 무해합니다.

예방법

누워서 일어날 때 어지러움을 피하려면 천천히 움직여보십시오. MayoClinic. com가 권장합니다. 일어나기 전에 몇 분 동안 깊이 숨을 쉬십시오. 잠에서 깨어날 때 문제가 발생하면 침대 머리를 약간 들어 올려보십시오. 서있는 동안 증상이 나타나기 시작하면 허벅지를 겹쳐 짜내거나 선반이나 의자에 한 발을 올려 최대한 앞으로 기울여보십시오.