식이 고려 사항

국립 신경 장애 학회 및 뇌졸중에 따르면 근이영양증은 통제 할 수있는 근육의 점진적인 약화와 퇴행을 초래하는 유전 질환입니다 운동. 근이영양증의 가장 흔한 형태는 duchenne입니다. 이러한 유형의 영양 장애는 디스트로핀 (dystrophin)이라고 불리는 단백질 생성 유전자에 영향을 미칩니다. 근이영양증에 대한 치료법은 없지만 단백질, 허브 및 보충제가 풍부한 식단은 근력을 향상시킬 수 있습니다.

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의미

KidsHealth에 따르면. duchenne 근이영양증으로 진단받은 사람들은 앉아서 걷고 호흡하며 팔을 움직이는 것과 같은 간단한 작업을 수행하는 능력을 점차 잃어 버리게됩니다. 또한, 어떤 사람들은 성인이 될 때까지 증상을 보이지 않을 것입니다. 수컷은 암컷보다이 질환을 일으킬 확률이 더 큽니다. 36 세 중 1 명, 000 명의 영아가이 유형의 근 위축증으로 태어납니다.

피할 식품

근이영양증이있는 경우 메릴랜드 대학 메디컬 센터 (University of Maryland Medical Center)는 흰 빵, 설탕 및 파스타와 같은 세련된 음식을 배제해야한다고 말합니다. 또한 커피 나 알코올이나 담배와 같은 다른 각성제는 피해야합니다. 식품 알레르기가있는 경우 첨가제 및 방부제가 함유 된 식품을 멀리하십시오. 당신이 먹는 음식이 증상을 악화시키는 것 같으면 의사와상의하여 식단에서 완전히 제거하십시오.

녹차

녹차 폴리 페놀은 항산화 특성으로 유명합니다. 그들은 태양과 특정 암으로부터 보호 할뿐만 아니라 신경학 및 심혈관 건강의 감소를 줄일 수 있습니다. Life Extension에 따르면, 항산화 제는 근육의 염증 및 분해로 이어지는 산화 스트레스를 감소시키는 역할을한다고 여겨집니다. 근이영양증에 대한 녹차의 권장 권장량은 250 ~ 500mg입니다.

보충제

근육 영양 장애로 고통받는 경우 비타민 D 및 칼슘과 같은 골격과 근육의 힘을 지원하는 보충제가식이 요법의 필수적인 부분입니다. 메릴랜드 대학 메디컬 센터 (Medical Center)는 생선 기름 1 ~ 2 캡슐을 1 ~ 2 회 1 일 복용하면 면역력을 향상시키면서 염증을 줄일 수 있다고 말합니다. 또한 센터는 아르기닌과 글루타민과 같은 아미노산이 근육 보호에 도움이 될 것이라고 말합니다. 크레아틴 보충제는 근육의 힘을 증가시키는 데 도움이 될 수 있습니다.보충 요법을 시작하기 전에 항상 의사와 상담하여 병력을 검토해야합니다.