식이 요법

보보리미가 생기거나 소화관에서 울려 퍼지는 소리가 들리면 배고파 죽을 가능성이 있습니다. 무엇이든 먹으면 덜컹 거리는 소리가 멈추어야합니다. 귀하의 보보 류미가 매우 크게되거나 가스, 통증 또는 기타 증상과 함께 발생하는 경향이 있다면, 귀하의 식단을 약간 조정해야 할 필요가 있음을 나타낼 수 있습니다. Borborygmi는 심각한 질병의 징후가 될 수 있습니다. 증상이 특히 고통 스럽거나 지속적이라면 의사와 상담하십시오.

오늘의 비디오

원인

시끄러운 보보 리미가 발생하려면 장내에 많은 양의 가스가 있어야합니다. Dr. R. Douglas Collins, 동료 미국 의사 협회 (American College of Physicians)의 "Primary Care의 차별 진단"저자. "먹거나 마시거나 타액을 삼킬 때 필연적으로 공기를 삼킨다. 더 자주 씹거나 다량 섭취하면 과다 섭취와 붕 보리미가 발생할 수 있습니다. 장내에서 가스 생성이 증가하거나 장을 가스가 흡수하지 못해 위장이 빠질 수도 있습니다. 소화관의 음식 감도와 염증 문제는 일반적인 원인입니다.

보보 리미의 잠재적식이 원인을 제거하기 위해 탄산 음료를 과식하고 과음을 줄인다. 말하면서 타액의 흐름이 빨라지고, 공기와 함께 삼킬 것입니다. 가능한 경우, 보보리그미가 눈치 챘을 때 대화를 중단하십시오. 음식 감도, 특히 설탕과 관련된 감도는 장내 가스를 실질적으로 증가시킵니다. 과일 당분에 대한 락토스 불내성과 감수성은 과잉 장내 가스의 흔한 원인이며, 웹 사이트 Health and Age에 따르면. com. 하루나 이틀 동안 유제품이나 과일과 과일 주스를 자르면 보 볼그 미가 깨끗 해지는 지 확인하십시오. 많은 가공 식품에는 고 과당 옥수수 시럽이 포함되어 있습니다 - 과당이 보리 보미를 유발할 것으로 의심되는 경우이를 제거하십시오.

중국 전통 의학 (TCM)은 보보리미를 정체되는 기나 생명 에너지의 하나의 증상으로보고 있습니다. 너의 복부 통증, 복부에 대한 압박감, 설사 및 뜨거운 음료에 대한 욕구가 복부 통증과 함께 나타나면 1974 년 이래로 침술 한 조반니 마키 오시아 (Giovanni Maciocia)에 따르면 소장에 기가 부족한 것 같고 "중국 의학의 기초"의 저자. "한의학은이 문제를 날 음식과 과식 식품의 과량 소비와 관련시킵니다. 수정 식단에는 생강과 계피와 같은 향신료를 부드럽게 데우는 것에 중점을 둔 따뜻한 음식, 수프 및 스튜가 많이 포함됩니다.

고려 사항

borborygmi의식이 원인을 파악할 수 없다면 개인적으로나 정서적으로 인생에 해결책을 찾아야한다고 이탈리아 이탈리안 학교 연맹 (Tuina and Qigong)의 과학 코디네이터 인 Elisa Rossi는 말합니다., 이탈리아 밀라노의 MediCina TCM 학교 강사 인 Laura Caretto는 "Shen: 중국 의학의 정신 - 정서적 측면"의 저자입니다.감정적으로 부과되는 상황이나 심각한 갈등은 가슴에 심한 감각, 불안한 수면, 불안정하고 불안정한 기분 또는 공황 발작을 보보리미와 함께 일으킬 수 있습니다. 정기적 인 식사를하고 드라마를 돌리면 도움이 될 것입니다.

우려 사항

심각한 의학적 증상으로 인해 보보 리미가 발생합니다. Colins에 따르면 장의 유착, 폴립, 체강 질병 및 기생충이 가스 과다 생산 및 흡수 장애의 잠재적 원인입니다. 과민성 대장 증후군 (IBS)은 복부 경련, bloating, 설사 및 변비를 유발합니다. 영양 마그네슘 협회 (Nutritional Magnesium Association)의 의료 책임자 인 캐롤린 딘 (Carolyn Dean)에 따르면 일부 IBS 환자는 보리 보그 미 (borborygmi)를 경험하며, 마우이의 "전체 인 웰빙 컨설턴트 (IBS for Dummies)"의 공동 저자이기도합니다. "당신이이 상태에 빠졌다고 생각되면 의사를 만나십시오.