복부 근육 손상

복부 근육이 손상되면 의자에서 들어 올리거나 비틀거나 꺼내는 것과 같은 일상적인 활동을 힘들게 할 수 있습니다. 적절한 치료를 원하지 않으면 부상당한 근육이 더 손상 될 수 있으므로 부상이 발생하자마자 의사의 진찰을 받으십시오.

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기능

기본 복근은 직근 복부, 내부 사면 및 외부 사면으로 구성됩니다. 직근 복부는 가장 두드러진 근육이며 개발 된 복근을 가진 사람에서 일반적으로 "여섯 팩"으로 간주됩니다. 직근 복근의 기능은 윗몸 일으키기와 같은 운동에서 척추를 굽히는 것입니다. 내부 및 외부 경사면은 골프 클럽이나 야구 방망이를 휘두르는 등의 비틀기 동작에 사용됩니다.

유형

복부 부위의 근육 변형은 일반적으로 3 단계 또는 등급으로 발생합니다. 1도 변형에서는 몇 가지 근육에 중등도의 손상을줍니다. 2 차 변형은 더 많은 수의 근육에 손상을 일으키고 3 차 변형은 실제 근육의 파열 또는 파열입니다.

증상

1 등급의 복부에 걸리면 사실 이후 경련과 기민 및 약간의 불편 함을 느끼게됩니다. 2 등급 균주는 abdominals의 신축이나 수축 중에보다 즉각적인 통증과 통증을 포함하며 이는 또한 부드러운 촉감 일 수 있습니다. 3 등급 균주는 즉각적인 찌르는듯한 또는 타는듯한 통증을 유발할 것이며, 큰 불편 함없이 움직일 수 없게됩니다. 2 학년과 3 학년은 타박상을 초래할 수 있으며, 3 학년은 근육을 통해 조직이 부풀어 오르게합니다. 이것은 탈장이라고도합니다.

원인

복부 근육의 손상은 운동 장애가있는 경우, 대개 방향이 바뀌는 신속한 전신 운동으로 인해 발생합니다. 복부 손상을 초래하는 일반적인 활동으로는 역도 올림, 노를 젓기, 체조, 장대 높이뛰기 또는 던지기 등이 있습니다.

트리트먼트

복부 근육이 파열되는 경우 부상과 치유를 담당하는 웹 사이트 인 Physio Room에 따라 복부 근육이 파열되는 경우 수술을 받아야하고 최대 3 개월의 재활 치료를 받아야합니다. 정보. 덜 부상을 입을 때마다 몇 시간마다 20 분 동안 얼음을 발라 주면 통증을 완화하고 부기를 줄일 수 있습니다.