초유 및 체중 감소

초유는 초유를 마친 직후 모든 포유류가 생산합니다. 초유는 면역 체계가 발전하는 요새화를 돕는 항체와 영양을 제공합니다. 그것은 고품질의 단백질, 항균 물질, 성장 인자 및 생체 활성 성분이 풍부합니다. 소 초유는 양질의 단백질, 성장 인자 및 면역 강화 화합물의 원료로 시판됩니다. 체중 감소 보충 교재로, 초유는 야윈 몸 질량을 증가하는 것을 돕 l 수있어, 따라서 기초 대사율을 증가한.

오늘의 비디오

회복력

초유 초급자는 훈련 된 운동 선수들에게 운동 수행을 촉진시키기 위해 인기를 얻고 있습니다. Shing, Hunter and Stevenson은 2009 년 저널 "Sports Medicine"에 게재 된 논문에서 소 초유는 향상된 면역 기능, 위장관의 무결성 및 집중적 인 훈련의 결과로 세금이 부과 될 수있는 신경 내분비 계 매개 변수를 암시하는 요소를 가지고 있음을 나타냅니다. Shing, et al.의 연구 고강도 훈련과 고강도 훈련에서 회복되는 동안 운동 수행에 미치는 초유 보충 효과가 가장 잘 나타 났음을 시사한다.

2005 년에 Mero, et al은 소의 초유가 강도 성능에 미치는 영향을 조사했다. 육체 활동을하는 12 명의 남성이 근육 단백질, 혈청 아미노산 및 체력 성능에 미치는 2 주간의 초유 보충 효과를 확인하기위한 연구에 참여했습니다. 참가자들은 하루에 4 번 위약 또는 소 초유 20mg을 투여 받았다. 소 초유와 위약 그룹의 비교는 소의 초유 보충이 훈련 용량이나 근력의 마커를 증가시키지 않는다는 것을 나타냈다. 저자들은 2 주간의 초유 보충제가 젊은 남성의 체력과 단백질 균형에 영향을 미치지 않는다고 결론 지었다. 장래의 연구는 초유를 보충하기 전에 오랜 기간의 초유 보충을 검토하여 강도 성능에 비효율적이라고 간주해야합니다.

"영양"저널에보고 된 바와 같이 2001 년 Antonio, Sanders 및 Gammeren이 수행 한 연구는 초유 보충제가 신체 구성에 미치는 영향을 조사했습니다. 이 연구에는 위약 / 유청 단백질 그룹과 소 초유 그룹의 두 그룹이 있었다. 각 그룹의 참가자들은 호기성 및 중압 저항 훈련에 주당 3 회 이상 8 주 동안 참가했습니다. 8 주간의 운동 훈련 후 소의 초유 군은 유청 단백질 군보다 활동적인 남성과 여성의 제 지방 체중이 더 많이 증가했다.

체중 감소

초유 보충은 마른 체형을 증가시키는 데 도움이되는 것으로 나타났습니다.희박한 대량 이득은 기본 신진 대사율 (BMR) 또는 호흡, 혈액 순환, 호르몬 수준 조절 및 세포 성장 및 치료와 같은 모든 기능에 필요한 신체 에너지의 증가로 이어집니다. 증가 된 에너지 소비는 체중 감소를 증가시킵니다. 초유는 체중 감량에 중요한 역할을합니다. 투여 량