클럽 소다 영양 성분

클럽 소다는 미각을 향상시키기 위해 미네랄을 추가했지만 설탕은 없습니다. 여분의 칼로리를 소비하지 않고도 수분 섭취량을 늘리고 싶다면 평범한 물 대신 좋은 대안이 될 수 있습니다. 바텐더는 300 가지가 넘는 혼합 음료를 만들기 위해 클럽 소다를 사용하지만 맛을 즐기기 위해 알코올과 혼합해서 사용하지 않아도됩니다. 평범한 음료를 마시거나 조금이라도 신선한 과일을 추가하십시오.

칼로리 컨텐츠 및 에너지 원

클럽 소다에는 칼로리, 단백질, 지방 또는 탄수화물이 없습니다. 이것은 저 칼로리 맛의 음료를위한 좋은 기초가됩니다. 상쾌한 감귤류 음료를위한 레몬 또는 라임 웨지를 추가하거나 신선한 수박 큐브로 클럽 소다를 맛보십시오. 믹서기로 8 온스의 크랜베리 ​​주스 대신 8 온스의 클럽 소다를 사용하면 140 칼로리와 36 그램의 설탕을 소비하지 않아도됩니다.