콜레스테롤과 다이어트 소다

1950 년대와 60 년대에 설립 된 이래로식이 요법은 사람들이 설탕 소비를 줄이고 건강 위험을 줄이기 위해 인기가 높아졌습니다. 식이 요법에있는 과량 설탕. 음료 및 다이어트 산업은 이러한 개방과 사람들의 체중 감량과 건강한 라이프 스타일을 이끌어 내고자하는 바람을 이용했습니다. 그러나 National Health Institute에 따르면식이 요법은 콜레스테롤 수치에 악영향을 줄 수도 있습니다.

역사

역사

첫 번째 다이어트 소다는 1952 년 Kirsh Beverages에서 창안되었습니다. 역사적인 웹 사이트에 따르면, 미국의 유산. com, No Cal은 진저에일과 블랙 체리라는 두 가지 맛을 지녔지 만 주로 체중 감량을 원하는 여성들에게 판매되었습니다. 1962 년 로얄 크라운 콜라 (Royal Crown Cola Company)는 다이어트 라이트 콜라 (Diet Rite Cola)를 시장에 선 보였고, 무가당 음료 시장을위한 전투 라인이 그려졌습니다. 코카콜라 (Coca-Cola)는 나중에 저 칼로리 대안 인 Tab을 출시했습니다.

콜레스테롤

BBC Health에 따르면 심장 질환을 일으킬 위험은 높은 수준의 LDL 또는 저밀도 지단백질, 높은 수준의 트리글리 세라이드 (혈류에서의 지방) 및 낮은 수준의 HDL 또는 고밀도 지단백질. LDL은 또한 나쁜 콜레스테롤로 알려져 있으며 간에서 세포로 콜레스테롤을 전달합니다. 세포에 과도하게 침적되면 콜레스테롤과 심장 문제가 높아집니다. 좋은 콜레스테롤로 알려진 HDL은 세포에서 간으로 분비되어 배설되는 콜레스테롤을 운반합니다.

효과

다이어트 음료수는 과잉 칼로리없이 좋아하는 음료를 즐길 수있는 기회를 제공합니다. 그러나 다이어트 음료수에 관한 몇 가지 의문점이 있습니다. 국립 보건원 (National Institutes of Health)에 따르면 정기적으로식이 요법이나 정기적 인 음료수를 섭취하는 성인은 체중 증가, 심장 질환, HDL 수치 감소, 콜레스테롤 수치 상승, LDL 수치 상승, 또는 나쁜 음식 섭취 등 다양한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 콜레스테롤.

고려 사항

국립 보건원의 국립 심장 폐 혈액 연구소 (National Heart Lung and Blood Institute) 소장 인 엘리자베스 나벨 (Elizabeth Nabel)은 소아마비에서 칼로리와 설탕이 증가하는 건강 위험을 인정하지만 다이어트 음료, 건강 상태가 좋지 않음 높은 콜레스테롤 수치는 명확하지 않습니다. Boston University 의대 의과 대학의 Ramachandran Vasan, M. D. 교수는 청량 음료를 마시는 사람들이 건강에 해로운 음식을 섭취하고 운동을 덜하는 경향이 있다고 생각합니다.

경고

다이어트 음료수 캔의 성분 분석은 영양분은 없지만 화학 물질의 목록은 다양합니다. 일반적으로 사용되는 감미료 인 아스파탐은 체중 증가, 암 위험 증가 및 기타 건강 문제와 관련이 있습니다.2007 년 6 월, 하버드 의과 대학의 카를로스 A. 카말 고 (Carlos A. Camargo) 박사와 미국의 공익 과학 센터의 마이클 F. 제이콥슨 (Michael F. Jacobson) 박사를 포함한 12 명의 미국 환경 보건 전문가들은 다음과 같이 썼다. FDA는 아스파탐의 잠재적 건강 위험성에 대한 검토를 요청했다.