의 요리 자원으로 She Crab Soup
차례:
- 오늘의 비디오
- 칼로리
- MyFitnessPal의 영양 정보에 따르면 그녀의 게 스프는 칼로리가 높지만 탄수화물 함량은 낮지 만 컵 당 단지 10g입니다.
- 그녀의 게 스프는 높은 지방 함량으로 인해 칼로리가 높습니다. MyFitnessPal은이 스프의 각 컵에 16g의 지방과 9g의 포화 지방이 들어 있다고 말합니다.
- 게 스프에 고기가 들어 있지만 단백질 함량은 상대적으로 낮습니다. MyFitnessPal에 따르면이 수프 한 컵에는 단 5 g의 단백질이 들어 있습니다.
요리 자원 인 What 's Cooking America에서 설명하는 것처럼, 그녀의 게 스프는 푸른 게 고기에서 만들어집니다. 이 수프는 잡탕과 비스크와 비슷한 점을 공유하며 칼로리가 상당히 높습니다.
오늘의 비디오
칼로리
온라인 영양 데이터베이스 인 MyFitnessPal은 그녀의 게 스프 1 컵에 200 칼로리가 들어 있다고 말합니다. 귀하의식이 요법이 하루 섭취량 2, 000 칼로리를 기준으로한다면,이 스프 1 컵은 귀하의 일일 칼로리의 10 퍼센트를 제공합니다.
MyFitnessPal의 영양 정보에 따르면 그녀의 게 스프는 칼로리가 높지만 탄수화물 함량은 낮지 만 컵 당 단지 10g입니다.
지방
그녀의 게 스프는 높은 지방 함량으로 인해 칼로리가 높습니다. MyFitnessPal은이 스프의 각 컵에 16g의 지방과 9g의 포화 지방이 들어 있다고 말합니다.
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단백질
