리즐링 와인의 칼로리

긴 주간이 끝나면 독일의 화이트 와인 인 리즐링 (Riesling)을 차게해서 기분을 좋게 할 수 있습니다. 그러나 체중을 지켜보고있을 때 휴식을 취하는 동안 마시고있는 칼로리의 수를 염려 할 수 있습니다. 표준 와인 한 잔에 얼마나 많은 칼로리가 있는지 알면 음주를 조절하고 체중을 유지할 수 있습니다.

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질병 통제 및 예방 센터에 따르면 표준 와인 한잔은 5 온스입니다. Riesling의이 크기의 유리에는 약 128 칼로리가 들어 있습니다. 이것은 샤도네이, 피노 그리 지오 및 사비뇽 블랑과 같은 칼로리 수와 다른 일반적인 화이트 와인 종류 3 가지입니다. 그러나 칼로리를 함유하는 것 외에도, 화이트 와인은 영양분의 중요한 원천을 제공하지 않습니다. 이것은 빈 칼로리의 원천이되어 식단에서 최소화되어야합니다.