칼로리
차례:
- 칼로리
- 표준 57 그램의 쇠고기 핫도그는 일반적으로 8 개 패키지로 판매되며 188 칼로리를 포함하지만 1 온스 롤빵에는 84 칼로리가 포함되어 272 칼로리가됩니다.
- 많은 사람들이 칼로리를 추가 할 수있는 고전적인 조미료로 핫도그를 먹기를 좋아합니다. 한 스푼의 케첩에는 16 칼로리, 1 큰 스푼에는 21 칼로리, 1 큰 스푼이 들어 있습니다. 노란 겨자의 11 개 열량 및 갈색 겨자의 1 개 큰 스푼에는 14 개 열량이있다.
체중을 지켜보고 있다면 핫도그 섭취를 제한하십시오.
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칼로리
표준 57 그램의 쇠고기 핫도그는 일반적으로 8 개 패키지로 판매되며 188 칼로리를 포함하지만 1 온스 롤빵에는 84 칼로리가 포함되어 272 칼로리가됩니다.
토핑많은 사람들이 칼로리를 추가 할 수있는 고전적인 조미료로 핫도그를 먹기를 좋아합니다. 한 스푼의 케첩에는 16 칼로리, 1 큰 스푼에는 21 칼로리, 1 큰 스푼이 들어 있습니다. 노란 겨자의 11 개 열량 및 갈색 겨자의 1 개 큰 스푼에는 14 개 열량이있다.
핫도그와 롤빵의 칼로리 함량을 줄이려면 57g 당 127 칼로리의 칠면조 핫도그를 드십시오. 130 칼로리의 저지방 쇠고기 핫도그; 또는 무 지방 쇠고기, 62 칼로리의 돼지 고기 및 칠면조 핫도그.
