Hershey Nuggets의 칼로리

허쉬 너겟은 유명한 초콜릿의 한 입 크기입니다. 그들은 밀크 초콜릿, 아몬드가있는 밀크 초콜릿, 아몬드가있는 특별한 어둠, 토피와 아몬드가 달린 밀크 초콜릿 등 여러 가지 맛이 있습니다. 당신은 하나 또는 두 가지로 멈출 수 있다면, 너겟과 일반 바를 먹음으로써 칼로리를 절약 할 수 있습니다.

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칼로리

Hershey 's Nuggets의 1 인분은 4 개입니다. 아몬드를 포함한 밀크 초콜릿을 제외한 모든 맛에는 1 서빙 당 200 칼로리가 포함되어 있습니다. 알몬드 종류가있는 밀크 초콜릿에는 4 가지로 180 칼로리가 있습니다.

영양 정보

4 가지 허쉬 너겟에는 12 ~ 13g의 지방과 6 ~ 7g의 포화 지방이 포함되어 있습니다. 그들은 20 ~ 25 g의 탄수화물, 16 ~ 23 g의 당 및 3 ~ 4 g의 단백질을 가지고 있습니다.

비교

Hershey 's Milk 초콜릿 바는 210 칼로리입니다. 한 막대는 1.55 oz입니다. 네 허쉬 너겟 (Hershey 's Nuggets)은 180 또는 200 칼로리와 같으며 1 온스 (3 oz)입니다. Hershey 's Nuggets의 서빙 크기는 하나의 Hershey 's 초콜릿 바보다 약간 적습니다. 너겟이 작고 중요하지 않다는 오해는 전체 바를 먹는 것보다 더 많은 칼로리를 섭취하게 만들 수 있습니다. 5 개 이상의 덩어리를 먹으면 초콜릿 한 개보다 칼로리가 더 많아집니다.