칼로리 Burned Playing Dance Dance Revolution
차례:
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- 위스콘신 대학교 (University of Wisconsin) 연구에 따르면 성인 참가자가 십대 피험자보다 더 많은 칼로리를 태웠다. 이것은 Fitness Matters에 따르면, 성인 대상자의 체중 증가에 기인한다고합니다.
- 오클라호마 보건 과학 센터 (University of Oklahoma Health Sciences Center)의 2009 년 연구는 DDR 게임을 통해 소비 된 에너지를 러닝 머신 걷기와 비교했습니다. 그 결과 중간 수준의 DDR 게임에서 나오는 에너지 소비는 한 시간에 3.66 마일을 걷는 것과 비슷했다. 이 연구는 또한 초급 수준의 DDR 게임이 TV 시청과 비교했을 때 에너지 소비가 2 배 증가 함을 발견했습니다.
"Dance Dance Revolution"(DDR) 비디오 게임에서 노래와 함께 제 시간에 춤을 추면서 점수를 얻습니다. 당신의 춤 동작은 댄스 매트에 의해 추적됩니다. DDR은 전통적인 "앉고 놀아 라"비디오 게임보다 훨씬 더 많은 양의 물리적 움직임을 포함합니다.
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위스콘신 대학교 (University of Wisconsin)의 라크로스 운동 및 건강 프로그램 (La Crosse Exercise and Health Program) 연구원은 2007 년 댄스 댄스 레볼루션 (Dance Dance Revolution)의 건강상의 이점을 연구했습니다. 연구에 따르면 DDR 플레이어는 "라이트 모드"를 재생할 때 분당 평균 5 칼로리를 소모합니다. 플레이어는 "표준 모드"를 재생할 때 분당 7 칼로리를 소모하고 "까다로운 모드"를 재생할 때는 분당 1 칼로리를 소모합니다.
위스콘신 대학교 (University of Wisconsin) 연구에 따르면 성인 참가자가 십대 피험자보다 더 많은 칼로리를 태웠다. 이것은 Fitness Matters에 따르면, 성인 대상자의 체중 증가에 기인한다고합니다.
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