베네 프로틴 영양 정보

자원 Beneprotein은 Nestle이 생산 한 단백질 단백질입니다. 그것은 유장 단백질 분리와 콩 레시틴으로 만들어집니다. 하나의 스 op이나 패킷의 서빙 크기는 7 g입니다. 이 제품은 공급 튜브에 사용할 수 있도록 배합되었습니다. 또한 다양한 식품 및 음료와 혼합하여 단백질 함량을 높일 수 있습니다.

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단백질과 칼로리

베네 프로틴은 6 g의 단백질을 제공합니다. 미국 농무부 (Agricultural of Agriculture)에서는 여성의 경우 매일 46g의 단백질을 섭취하고 남성이라면 매일 56g의 단백질을 섭취 할 것을 권장합니다. 7 그램짜리 국자는 25 칼로리입니다. 100g을 섭취하면 357 칼로리를 섭취합니다.

칼륨 및 인

Beneprotein에 35mg의 인산과 15mg의 인을 섭취합니다. USDA에 따르면 여성과 남성은 모두 일일 7g의 칼륨과 700mg의 인을 필요로합니다.

나트륨

Beneprotein에는 15mg의 나트륨이 포함되어 있습니다. 전반적으로 나트륨 섭취량을 하루 2 회 300mg, 건강 상태라면 1 일 300mg, 당뇨병, 고혈압 또는 신장 질환이있는 경우 1 일 500mg으로 제한해야합니다. MayoClinic. com.

Calcium

Beneprotein 1 회 섭취시 30mg의 칼슘을 섭취합니다. 19에서 50 세 사이의 남성과 여성은 칼슘 1 일당 1,000mg이 필요합니다. 미국 농무부 (USDA)에 따르면, 이것은 50 세 이후 하루에 200mg까지 올라간다.

고려 사항

Beneprotein은 제품 정보에 따라 글루텐이 함유되지 않은 제품과 유당이 함유되지 않은 제품뿐만 아니라 정성을 다한 제품입니다. 그러나 우유 알레르기에주의하십시오 - 유장은 우유에 들어있는 두 가지 주요 단백질 중 하나입니다. 우유 알레르기는 유당 불내증과 같은 것이 아니라고 KidsHealth는 지적합니다. org.