음료와 음식 머리카락에 들어있는 우유 단백질의 이점 ​​

머리카락에 들어있는 우유 단백질의 이점 ​​

차례:

Anonim

머리카락은 단백질로 만들어지며 조직 성장과 복구에 필요합니다. 우유, 카세인, 유청에는 두 가지 종류의 단백질이 있으며 두 가지 모두 유익합니다. 단백질이 부족한 식사는 모발을 얇게 만들거나 휴면기에 들어가 성장을 멈출 수 있습니다. 건강한 모발은 건강한 신체의 직접적인 결과이며 우유 단백질을 포함하는 영양가있는 식단은 두껍고 반짝이는 모발을 만들 수 있습니다. 추가 성장 호르몬은 탈모의 원인이 될 수 있으므로 유청과 카세인의 유기농 또는 특별히 "성장 호르몬 없음"이라고 표시된 제품을 선택하십시오.

강력하고 윤기있는

치즈 생산의 부산물 인 유청은 탈모 방지, 모발 강화 및 빨리 자랄 수 있도록 사용되었습니다. 종종 체중 증가를위한 영양 보충제로 판매되고 근육 질량을 생성하기 위해 액체 유청의 외부 사용은 모낭을 자극 할 수 있습니다. 계란 노른자, 꿀, 액체 유청을 섞어서 페이스트를 만듭니다. 혼합물을 두피에 마사지하고 머리 주위에 따뜻한 수건을 두르고 단백질이 두피에 침투하도록 돕습니다. 20 분간 기다린 다음 따뜻한 물로 헹궈 광택이 나는 건강한 모발을 만듭니다.

카제인은 다량의 아미노산 글루타민을 함유하고 있습니다. 실제로 글루타민은 20 %인데, 이는 모든 단백질의 구성 요소를 구성하는 22 가지 다른 아미노산 중 하나입니다. 글루타민은 머리카락의 성장주기를 자극하는 것으로 밝혀졌으며, 조사 피부과 학회 (Society of Investigative Dermatology)의 보고서에 따르면, 성장하는 모발에 특히 유용합니다.