사탕무 및 레몬 주스 간 해독 다이어트

자연 치유계에서 해독과 간을 돕는 좋은 약제로 알려진 비트와 레몬 주스. "기적으로부터의 교훈 의사 "의 저자 인 존 바론 (Jon Barron)은 정기적으로 간장을 해독하기 위해 사탕무를 사용하는 것을 제안하지만 바론은 과일 및 채소 쥬스를 함께 사용하지 않는 것이 좋습니다 새로운 규정 식 또는 의학 요법을 시작하기 전에 건강 및 영양 전문가와상의하십시오.

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중요성

간은 한 가지만 가지고 있으며 건강을 유지하는 것이 가장 중요합니다. 일단 재생되면 이러한 세포는 질병에 따라 재생되지 않는다. National Digestive Diseases Information Clearinghouse에서 제공하는 문학 물론 간 이식을 시도 할 수는 있지만 경기를 찾는 데는 수년이 걸릴 수 있습니다.

시스템 해독은 많은 사회와 전 세계적으로 대중적이며 일반적인 관행이되었습니다. 간, 피부, 폐 및 신장과 함께 암모니아와 같은 생물학적 폐기물의 몸을 효과적으로 해독합니다. 일부 사람들은 식단을 변경하고 무엇보다 독성을 피하는 등 해독 과정에서 몸을 돕는 것이 중요하다고 생각합니다. 일부 환경 독소는 농작물이나 중금속처럼 수로에서 식량 공급을 오염시킬 수 있습니다.

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사탕무에 대하여

Betg vulgaris - 사탕무는 진한 붉은 색의 살을 가지고 있습니다. 다른 변종이 있지만 진홍색 가짜 비트는 2002 년 위스콘신 매디슨 대학 (University of Wisconsin-Madison)에서 베타 린 (betalins)이라고하는 비트 색소와 발암 물질을 제거하여 신체를 해독시키는 역할에 관한 연구에 따르면 영양과 의약 치가 더 높습니다. 사탕무는 한 잔 당 175mg의 항산화 제 베타 인을 함유하고 있습니다 … 2010 년 3 월 베타 인이 간 질환을 가진 생쥐에서 사용 된 "World Journal of Gastroenterology"에 발표 된 연구는 간암 예방 및 치료로서 영양 사용을 지원했습니다 … 사탕무 섬유 또는 펙틴은 중금속 및 간에서 여과되고 장으로 통과되는 다른 독소의 흡수에 효과적입니다.

레몬에 대하여

레몬의 약용 특성은 수세기 동안 알려져 왔습니다. 그것은 아마도 당신이 감기에 걸리거나 목이 아플 때 잡는 최초의 자연 요법 중 하나 일 것입니다. 레몬은 대부분 물로 구성되어 있으며 많은 양의 항산화 비타민 C를 함유하고 있습니다. 224g의 주스는 225.24g의 물과 94.4g의 비타민 C를 함유하고 있습니다. 높은 산도 때문에 레몬 주스는 소화계의 음식, 특히 지방.또한 아르헨티나 부에노스 아이레스 대학 (University of Buenos Aires)의 연구에 따르면, 레몬에 함유 된 d- 리모넨은 암으로부터 세포를 보호 할 수 있다고한다.

사용법

간장과 소화 기관의 모양을 유지하기 위해이 주스를 ​​식사의 일정 부분으로 사용하십시오. 과일과 채소에 쉽게 흡수되는 질산염과 같은 살충제를 피하기 위해 유기농 사탕무와 레몬을 구입하십시오 … 또한 보통 껍질에서 발견되는 섬유질로 모든 주스를 수확하기 위해 과즙 짜는기구를 구입해야 할 수도 있습니다. 사탕무 주스를 과용하지 않도록 조심하십시오. 메토 헤모글로빈 혈증 (methemoglobinemia)이라는 상태를 통해 혈액 세포가 산소 운반 능력을 잃게됩니다. 이 상태는 푸르스름한 피부색을 특징으로하며 혈액 검사는 헤모글로빈 축적을 보여줍니다. 사탕무 주스가 높은 수준의 옥살산염을 가지고 있기 때문에 신장에 칼슘 옥살산 염이 발생하기 쉬운 경우에는 사탕무 주스를 사용하지 마십시오. 매일 아침 유기 레몬 1 / 2의 주스로 끓인 물 한 컵을 마 십니다. 이것은 간 효소와 위장을 자극하여 더 많은 지방산의 분해를 허용하는 더 많은 산을 만듭니다.

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