성인 ADHD를위한 천연 보조제가 있습니까?

주의력 결핍 과다 행동 장애 (ADHD)는 부주의, 과잉 행동 및 충동으로 특징 지어집니다. ADHD를 앓고있는 많은 성인은 정신 건강을위한 국립 연구소 (National Institute for Mental Health)에 따르면 장애가 있다는 것을 모르고 있습니다. ADHD를 앓고있는 성인은 고용에 어려움을 겪거나, 마감 기한을 맞추거나 불안정 함으로 인해 어려움을 겪습니다. 특정 보충제는 ADHD 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다. 자격을 갖춘 의료 전문가가 귀하의 필요에 가장 부합하는 ADHD 치료 계획을 찾도록 도와 줄 수 있습니다.

아연

"영양 리뷰"의 기사에 따르면 아연 수치가 ADHD로 진단 된 사람들에서 아연 수치가 낮다고보고 된 연구가 9 건이 넘었습니다 비 ADHD 대조 물. ADHD 환자에서 아연 보충제의 임상 실험은이 무기물이 과다 활동, 사회화 및 충동을 향상시키는 것으로 나타났습니다. 아연은 뇌 기능과 면역계의 건강과 관련이 있습니다. 오레곤 주립 대학의 리누스 폴링 연구소 (Linus Pauling Institute)는 과도한 아연 소비가 구리 결핍을 초래할 수 있다고 경고했다.

S- 아데노 실 메티오닌은 잘 알려진 SAMe로서 신체 조직 및 체액에서 자연적으로 생성되는 화합물이다. 캘리포니아 대학교의 신경 정신 의학 연구소 (Neuropsychiatric Institute)가 실시한 연구에 따르면 ADHD 환자의 75 %가 SAMe 보충제로 4 주 후에 개선 된 것으로 나타났습니다. SAMe의 다른 용도로는 기분 지원과 관절염의 통증 및 염증 감소가 있습니다. SAMe는 다른 보충제와 마찬가지로 처방약, 약초 및식이 보조제와 상호 작용할 가능성이 있습니다.