생명 는 칼로리가 적은 셀로판 국수입니까?

는 칼로리가 적은 셀로판 국수입니까?

차례:

Anonim

태국어, 베트남어 레스토랑에서 국수 요리를 즐겼습니다. 아마도 셀로판 국수를 먹었을 것입니다. 아마도 자신의 이름조차 모르고있을 것입니다. 이 유형의 국수는 얇고 흰색의 둥지 모양이지만 아시아 음식점에서 볼 수있는 쌀 국수와 다릅니다. 셀로판 국수는 일반적으로 녹두와 같은 전분에서 생산됩니다. 그들의 칼로리는 다른 유형의 국수와 비슷합니다.

다른 국수와 동등

셀로판 국수의 5 온스 제공은 약 351 칼로리를 함유하고 있으며, 미국 농무성 국가 영양 데이터베이스 (Nutrient Database)의보고입니다. USDA와 같은 양의 쌀 국수는 364 칼로리입니다. 계란 국수는 3. 5 온스 제공 당 약 384 칼로리가 포함되어 있습니다. 일본 소바라면 336 칼로리가 같은 크기로 나옵니다. 한편 평범하고 신선한 파스타에는 3 온스 당 288 칼로리가 들어 있습니다. 당신의 국수 접시에있는 소스 및 다른 성분은 식사의 열량 가치를 증가시킵니다.