이 향신료를 당신의 식단에 첨가하는 것은 자연의 이부프로펜을 복용하는 것과 같습니다.

심황은 웰빙 세트 중 슈퍼 푸드 (superfood) 주류로 서있다. 우리는 심황의 항 염증성 성분뿐만 아니라 그것이 자랑하는 다른 건강상의 효능에 대한 끝없는 목록을 잘 알고 있습니다. 아직 알려지지 않은 사촌은 통증 완화에 대해 알게 될 것입니다. 등록 된 간호사이자 자연 의학 전문가 인 Cheryl Myers는 최근 Mind Body Green에서 통증 완화를위한 최고의 자연 요법에 대해 설명했습니다. 그녀는 근원을 치료하기보다는 처방전없이 살 수있는 처방약을 통해 우리가 느끼는 고통을 가리는 방법을 강조합니다.

Myers는 curcumin, 양념 심황에서 추출물, "최고의 시험 자연 통증 완화제를 호출합니다." 이 둘의 차이점을 설명하기 위해 Myers는 단 한 번의 캡슐로 섭취하는 것과 동일한 양의 커큐민을 공급하기 위해 심황 500 캡슐을 섭취 할 것이라고 말했습니다.

심황 에센셜 오일을 사용하여 효율성을 높이는 curcumin의 향상된 형태 인 BCM-95는 통증 완화에 특히 유망한 결과를 보여주었습니다. BCM-95 curcumin의 효능 및 안전성을 시험하기위한 무작위 추출 시험에서 류마티스 관절염의 NSAID diclofenac sodium 처방과 비교했습니다. 8 주 치료가 끝났을 때, 두 그룹 모두 고통과 기능면에서 동일한 수준의 개선을 보였다. 그러나 처방약을 복용 한 그룹의 경우 심각한 부작용으로 인해 참가자 중 14 %가 탈락했습니다.

BCM-95 curcumin 그룹에서는 아무도 탈락하지 않았습니다.

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