너무 많은 녹차가 심각하게 해롭다.

우리는 녹차가 신진 대사를 촉진시키는 것과 같은 항산화 제와 건강상의 이점으로 가득차 있음을 알고 있습니다. 그러나 맛있는 녹색 음료의 경우에는 거기에 나타납니다. 양철통 좋은 일을 너무 많이하십시오. 16 세의 한 명은 체중 감량 계획의 일환으로 하루에 3 잔의 녹차를 마셨다. 약초에 의한 간염- 이봐!

이 상태는 다음과 같이 알려져 있습니다. 초본 간독성너무 많은 허브 나 보충제를 섭취하면 독소로 인한 간염이 유발됩니다. 진통제의 경고 표시처럼 녹차를 너무 많이 마시면 ​​같은 간 손상을 일으킬 수 있습니다.

문제의 성분은 카테킨, 천연 페놀 및 산화 방지제. 그것은 몇 가지 건강상의 이점을 가지고 있지만, 너무 많이 마시면 ​​성분에 중대한 영향을 줄 것입니다. NYC의 위장병 학자 인 Niekt Sonpal은 카테킨에 대해 "추출물을 복용하고 농축 캡슐로 끓일 때, 거의 비슷합니다. 작은 폭탄이 간으로 들어갑니다."무서운 소리가납니다.

즉시 녹차를 마시지 않아도되는지 걱정된다면 걱정할 필요가 없다고 소팔은 말합니다. "녹차는 대부분 안전합니다."그는 설명한다. 간독성은 드물다. 매일의 정상적인 소비마치 한 두 잔처럼. "당신이 종교적으로 녹차를 마시고 하루에 여러 컵. 얼마나 많은 양을 찾으려면 모든 신체가 음식과 허브의 화합물을 다르게 분해하므로 의사와 상담하십시오.

하루 한 모금 마시는 건강 음료를 찾고 있다면 아소 부 풍미 It Infuser 물병 ($ 12). 과일 맛이 좋고 비타민을 공급하며 하루 종일 수분을 공급합니다.

건강과 미용을 위해 어떤 술을 마십니까? 아래 코멘트에 우리를 말해!