만성 질환으로 인하여 그들의 몸과의 관계가 어떻게 바뀌 었는지에 대한 7 명의 여성

티아, 25 세

"나는 2014 년 후반부터 만성 매일 편두통으로 고생하고있다. 나의 편두통은 의학적으로 '다루기 힘들다'는 의미로 정의 할 수 없다. (서양 의학이 승리하기를 장려한다 …)

"나는 실제로이 진단에 매우 감사하고 있습니다. 그것은 배우는 교훈이었습니다. 우리 몸은 영리합니다. 그리고 이것은 A 형의 삶을 살아서 평생 흰 깃발을 흔들고있는 몸이었습니다. 100mph의 정신력과 그 모든 것. 나는 발레 댄서로 자랐으며 항상 '신체 인식 향상'에 자신을 자랑스러워했기 때문에이 경험은 믿을 수 없을 정도로 쇠약 해지고 그래서 필요했다. 힘든 일과지도), 나는 천천히 배우고 내 마음을 조용히 할 수있어서 내 몸이 요구하는 것을 느낄 수 있으며, 실제로 나는 실제로 듣고있다.

무시하고 자동 조종 장치에 들어가서 우리 머리를 경청하는 것은 너무 쉽습니다. 우리가 직면하고 직감을 따르는 대신 우리가해야한다고 생각하는 것을하십시오."

사만다, 21 세

"18 세 생일 전인 17 일에 정신병과 만성 질환으로 진단 받았는데, 진단을 받아들이고 교육하는 데 시간이 걸리므로 몸이 나를 미워하지 않는다는 것을 깨닫게되었습니다.

"내 몸이 '좋아, 나야. 좋은 생각을하는 유일한 길은 나를 올바르게 대하는거야.' 이렇게함으로써 내가 결코 가질 수 없었던 자신감을 얻을 수있었습니다."

새라, 30 세

"만성적 인 질병은 만성적 인 피부 T 세포 림프종 (암)의 한 형태 인 mycosis fungoides라고하며, 2 년 이상 발진이 있었다고 오진 된 후 진단에 대해 알게되었습니다. 마침내 나는 알고있는 의사를 발견했습니다. 내 드문 질환에 대해 말하며, 발진이 비정상적으로 느껴졌을 때 생검했습니다. 피부에 묻어서 제거 할 수없는 질병이있는 것은 이상합니다. 처음에는 궁금했습니다 (그리고 때로는 여전히 그렇습니다). 어떻게 할 수 있습니까? 내 자신의 피부가 너무 많은 문제를 일으킬 때 나는 편안함을 느낍니까?

"그러나 진단으로는 전반적인 건강과 복지에 집중하고 스트레스를 줄이기 위해 열심히 일했으며 건강하고 영양가있는 음식을 먹고 자기 관리를 두 배로 늘렸습니다. 이제는 전보다 더 많은 것을 느끼고 있습니다. 전에 - 내 진단을 얻기를 계속하고 난 후에 나의 직감을 신뢰하는 것을 안다 (그것이 근본적으로 아무것도 아니었다라고 나에게 이야기하고있는 몇 명의 의사에도 불구하고!).

엘렌, 21 세

"나는 IBS, 우울증을 다루고 상당히 심각한 척추 측만증을 앓 았는데 중학교가 끝날 무렵 14 세에 척추 측만증으로 진단 받았다. 몇 년 동안 끔찍한 허리 통증을 호소 한 후 나의 엄마는 내 등을 맞댄 내 등을 맞았다. 의사가 진단 받기 몇 년 전에 여러 번 의사를 보았지만 다른 의사에게 가서 누군가가 실제로 뭔가 잘못되었다고 생각한 것은 아닙니다. 의사가 정형 외과 의사에게 갔을 때 내 측만증은 상당히 멀리.

내 등에는 38도 곡선이 있었는데, 이는 대부분의 의사가 척추 수술을 권할 정도의 수준에 불과했습니다.

"나는 우울증과 함께 약 1 년 반 전에 IBS 진단을 받았다. 나는 IBS로 진단 받기까지 약 1 년 동안 끔찍한 팽창 및 위장 문제를 다루었 다. 나는 우울증 진단을 받고 몇 달 후 우울증 진단을 받았다. 20 살인 직계 가족의 갑작스런 죽음 이후에 나는 죽음이 있기 전에 잠시 동안 기분이 상할 지경이었고 나는 비교적 우울한 우울증을 다루고 있을지도 모른다고 생각했지만 가족의 죽음으로 인해 더 이상 문제가 없는지 나는 더 이상 의심 할 수 없습니다.

"나의 척추 측만증에서 가장 큰 불안감 중 하나는 내 몸통을 만드는 방식입니다. 척추의 곡선 때문에 엉덩이 중 하나가 다른 쪽보다 높습니다. 이것은 몸통의 한 쪽이 다른 쪽보다 곡선적이라는 것을 의미합니다. 느슨한 피팅 셔츠 나 드레스를 입고 커브가 눈에 띄지는 않지만 더 단단한 옷을 입을 때 분명히 더 두드러졌습니다. 이로 인해 수년간 딱딱한 옷을 벗고 근본적으로 모든 수영복을 없애 버렸습니다. 한 편에는 척추 측만증으로 진단 된 이후로 수영복을 여러 번 입었습니다.

내가 그 원인을 알기도 전에, 나는 엉덩이가 어떻게 평행하지 않았는지 조금 알고 있었지만 나의 진단 이후로는 100 배나 더 돋보이는 것처럼 느껴졌다.

"IBS는 또한 내가 몸을 어떻게 꾸미고 느끼는지를 결정 짓는 중요한 역할을 해왔다. 나의 IBS는 임신했을 때 나는 너무 부풀어 오르다. 너무 부풀어 오르는 것은 너무 아플뿐 아니라 너무 불편하다. 지난 1 년 반 동안, 나는 위장이 어떻게 보이는지에 따라 옷을 입는 법을 배워야했습니다. 이것은 보통 느슨한 젖빛 옷이나 재킷을 입고 아기 범프 같은 느낌을 숨기는 데 도움이됩니다.

"신체 이미지는 여전히 다루기 까다로운 일입니다. 언젠가는 일어나 몸의 결함과 모든 것을 사랑하고 언젠가는 내가하고 싶은 모든 일을 감추기 위해 숨을 쉬기 때문에 숨어 있습니다. 나는 완벽한 건강 상태를 유지하기 위해 현재 일하고 있습니다. 건강 상태가 좋지 않은 제한적인 열차 사고를 1 년 동안 풀어 놓고 내 몸을 현재처럼 사랑하는 법을 배우고 있습니다. 힘들었지 만 나는 내 마음과 몸이 지금까지 모든 다른 단계를 통해 자신에 대해 많이 배웠습니다.

여기에는 '완벽한'몸체가 없다는 것을 배우는 것도 포함됩니다. 모든 신체는 그 단점을 가지고 있지만, 그것이 표출되고 평가 될 가치가 있다는 것을 의미하지는 않습니다. 나는 신체적 인면에만 집중하는 것이 아니라 내 몸이 할 수있는 것에 감사하고 집중하는 것을 배웠다. 나는 내 몸의 이미지와 관련하여 사고 싶다.하지만 나는 내 몸을 그대로 받아들이 기 위해 적극적으로 노력하고있다."

모니카, 28 세

"나는 월경 불쾌 장애 (PMDD)로 고통받습니다.15 년 동안 나는 분노와 우울증을 앓고 있고 2018 년 3 월에 PMDD로 진단 받았다고 생각했습니다.

"나는 내 자신이되고 싶은 것을하기에 더 많은 존경과 감사를 느낀다. 자신이하고있는 일이나 다른 사람과 비교할 때 따라 잡기가 너무 쉽다. 나는 이제 때때로 내 몸이 필요하다는 것을 안다. 나는 천천히 감속하고 슬픔을 느껴야한다. 곧 끝나지 만, 그것을 받아들이면 빨리 진행된다. 나는 내 몸과 뇌가 어떻게 기능 하는지를 이해하고 행복하다. 나는 자신과 다른 사람들을 덜 판단한다. 우리는 다른 누군가가 겪고있는 일을 결코 알지 못한다."

Keisha, 28

"나는 우울증이 18 세에 진단되었고 17 세 때 자궁 내막증으로 진단 받았다. 우울증이 생기면 신체와의 관계가 실제로 바뀌었다. 나는 심장 질환이나 갑상선 문제와 마찬가지로 보통 돌봐야한다. 약물 치료와식이 요법), 그리고 탈출구가 있습니다.

"하지만 자궁 내막증이 있으면 몸과의 관계가 악화되어 지금 당황하고 있습니다. 많은 끔찍한 고통이 있습니다. 나는 골반 부위와 위가 싫어. 나는 여성으로서 가치가 없다고 생각합니다. 나는 재현하기가 어려우며 진통제 나 시간을 내야 할 때 강하게 느끼지 않습니다. Gyno 문제는 아무도 이해하지 못하고 사람들이 경건한 말도 안되는 해결책을 당신에게 던지려고하기 때문에 악몽입니다.

"일이 끝나고, 신뢰할 수 없다는 느낌이 들지 만, 언젠가는 다른 사람들보다 나을 것이지만, 그것은 어떤 사람들은 내 병을 믿지 않는다는 것을 의미합니다."

알란나, 32 세

"나는 궤양 성 대장염, 불안, 라텍스 - 열매 교차 반응성 증후군 (라텍스 - 열매 교차 반응성 증후군)이 있습니다.자가 면역 질환으로 인해 과일과 채소에 라텍스가 포함되어 있다고 믿게됩니다. 나는 궤양 성 대장염으로 진단 받았고, 14 세에 불안 31 세의 라텍스 알레르기.

"궤양 성 대장염에 대한 내 진단으로 인해 몸이 나를 배반 한 것 같은 느낌이 들었습니다. 나는 건강에 좋지 않은 체중으로 떨어졌지만, 위장이 크게 팽창하여 임신 여부를 묻는 경우가 많았습니다. 내 라텍스 - 과일 교차 반응성 증후군 대장염을 흉내내는 증상 덕분에 오랜 기간 동안 진단을받지 못했습니다. 내가 좋아하는 과일 - 아보카도, 바나나, 파인애플의 대부분에 알레르기가 생겼습니다. 거의 매일 아파 졌어요. 위장이 나빠서 불안해했습니다. 부풀어 오름, 나는 알레르기 때문에 내 얼굴에 습진을 일으켰습니다.

나는 언제나 친구와 가진 계획을 어기는 것을 느꼈다.

"지난 한 해 동안 나는 내 불안과 낮은 자아상에 대한인지 행동 치료를 시작했다. 내 치료사는 내 숙제를 준다. 나는 정상적으로 퇴각 할 상황에 처한다. 내 복부 부풀어 오르며 화장하지 않고 집을 떠난다. 내 몸이 강하고 편안하다고 느껴지는 날은 아플 때 나를 배반했다고 느낀 날보다 중요하다."