당신은 당신이 먹는 것 : 이것은 당신의 식단이 당신의 얼굴에 얼마나 빨리 영향을 미치는지입니다.

"글루텐 민감도가 감지되지 않으면 염증 반응으로 인해 얼굴이 뚱뚱해질 수 있습니다. 2 시간 안에 나타납니다. 구제 수단은 이뇨제로 작용하고 몸에서 염증성 잔해를 제거하는 데 도움이되므로 오이와 파슬리로 만든 녹색 주스를 마시는 것입니다."

유제품은 테스토스테론과 에스트로겐이 몸에서 조절되는 방식을 바꾸기 때문에 피부가 빠져 나올 수 있습니다. 이것은 다음날에 나타납니다. 나가 요구르트를 먹은 후에 나의 피부가 튀는 유일한 시간이다! 당신이 할 수있는 일은 많지 않습니다. 그러나 그것을 먹고 다이어트를 아주 낙농시켜야합니다."

"친구의 접시에서 훔친 튀김 10 개를 비롯한 튀긴 음식이 얼굴에 나타납니다. 피부가 부드럽고 기름진 것처럼 보일 것입니다. 튀김 음식은 세포막 구조를 변화시켜 피부 세포가 낭비를 제거하는 것을 어렵게 만듭니다. 그것을 소비 한 후 약 12 ​​시간 후에 나타납니다. 피부에 선명도를 다시 가져다 줄 수 있도록 심황 강장제를 마 십니다."

"매일 밤마다 디저트가 필요하다면 하루 일과를 마치고 경고해야합니다. 약 6 시간에서 8 시간 만에 볼 수 있습니다. 정기적 인 설탕 섭취는 콜라겐과 엘라스틴을 분해하여 까마귀 발과가는 줄을 유도합니다. Health Aid Pink Lady Apple ($ 8)과 같은 kombucha로 달콤한 열망을 만족 시키십시오. 콘부 차 (Kombucha)는 프로 바이오 틱스 (probiotics)를 함유하고있어 미생물을 더 젊어지게 해줍니다."

"하나의 칵테일이 너무 많아서 알게 될 것입니다. 피부는 빨갛고, 마르고, 얼룩진 피부입니다. 당신이 빨갛게되거나, 다음날 아침에 일어나는 경우, 이것은 거의 즉시 발생할 수 있습니다. 오이, 회향 및 실란트로로 만든 코코넛 물 또는 녹색 주스로 수화. 하루 종일 일관되게 마셔서 산소를 피부에 다시 ​​넣으십시오."

이제 좋아하는 음식 (및 음료수)이 피부에 얼마나 빨리 영향을 미칠 수 있는지 알게되었습니다. 네가 먹는 음식을 바꾸지 않고 위를 평평하게하는 네 가지 방법.