피부과 전문의는 얼굴에 습진을 치료하는 가장 좋은 방법이라고 말합니다.
차례:
건선, 주사비 또는 여드름과 같은 모든 종류의 피부 상태를 다루는 일은 까다 롭고 좌절감이 많으며 혼란 스러울 수 있습니다. 종종 문제를 악화시킬 수있는 원인과 요인이 복합적으로 존재하기 때문에 피부를 치료하고 돌보는 것이 불가능하지는 않더라도 압도적 인 느낌을 줄 수 있습니다. 습진과 같은 피부 상태를 다루는 것은 다르지 않습니다. 특히 몸의 다른 부위 대 얼굴 (잠재적으로 자극하는 제품과 환경 촉진제에 쉽게 노출 됨) 인 경우 특히 그렇습니다.
즉, 습진 치료를한다면 혼자가 아닙니다. 미국 습진 협회 (Association of National Eczema Association)에 따르면 미국의 3160 만 명이 넘는 사람들이 습진으로 진단 받았으며 케리 워싱턴과 같은 유명 인사들조차도 신체와 습진에 대한 습진으로 고통을 겪었습니다. 그러나 그거야. 차별을 타파하는 것이 중요합니다. 신체의 습진에주의를 기울이고이를 얼굴에 대면하는 것은 완전히 다른 두 가지 문제이며 일반적으로 피부병 치료사와 협력하여 증상을 치료하고 해결해야합니다.
예를 들어, 워싱턴은 매력 작년에 그녀는 8 세 때부터 정기적으로 피부과 의사를 보았고 메이크업을 철저히 (철저한) 정화하고 보습하는 것이 중요하다는 것을 배웠습니다. 물론 모든 피부 상태 (습진 포함)는 피부를 청결하고 수분을 유지하는 것보다 훨씬 복잡하기 때문에 업계에서 가장 훌륭한 피부과 의사 및 스킨 케어 전문가 중 일부와 접촉하여 기록을 바로 잡을 수있었습니다. 레코딩 질문) 얼굴 습진에 관한.
우리는 여전히 피부과 의사 IRL과의 약속을 권장하지만, 적어도 중간에 도움이되어야합니다. 다양한 원인에서 A + 제품 권장 사항에 이르기까지 최선의 조언을 위해 계속 스크롤하십시오.
하지만 우선, 습진은 무엇입니까?
습진은 Facile Dermatology + Boutique의 Breana Wheeler, MSN, NP에 따르면 피부가 붉고 가려 우며 염증을 일으킬 수있는 피부 질환 그룹의 포괄적 인 용어입니다. "습진이라는 단어는 종종 가장 흔한 유형의 습진 인 아토피 성 피부염에 관해 말할 때 사용됩니다." "아토피 성 피부염 환자는 피부 장벽이 약하다는 것을 알아야합니다. 즉, 피부에 물이 들어 가지 않아서 상처의 징후와 건조가 유발되는 것입니다."
동안 습진 양철통 유전 적 요소가 있다면, 우리의 환경과 우리의 면역계가 반응하는 방식과 같은 여러 가지 원인이 있거나 악화 될 수 있습니다. 식이 요법과 특정 음식은 습진을 직접적으로 일으키지는 않지만, 음식 알레르기는 아토피 성 피부염을 악화시킬 수 있다고 지적합니다. 아토피 성 피부염은 습진으로 고통 받고 있을지 모른다고 생각하거나 아프면 빨리 의사의 진찰을받을 수있는 또 다른 이유입니다.
신체에 대한 습진 대 신체 …
세 명의 전문가 모두 습진의 증상과 징후는 신체 부위에 관계없이 동일하게 나타날 것이라는 점에 동의하지만주의해야 할 중요한 차이점이 있습니다.
Wheeler가 설명 하듯 피부가 더 민감하기 때문에 얼굴에 습진을 관리하기가 더 어려울 수 있으며 우리는 재채기를 유발할 수있는 더 많은 제품을 사용하는 경향이 있습니다. 예를 들어, 이것은 배에있는 습진의 유형과는 다른 치료 전략을 요구할 것입니다. 배의 말에 따르면, 물집이 심하게 물집이 생기는 것처럼 보입니다.
"습진을 앓고있는 많은 환자들이 피부를 긁고 문지르면 피부가 두껍게 보이거나 어둡게 보일 수 있습니다. 신체 부위와 얼굴 부위가 다른 부위보다 더 넓습니다.
얼굴에 습진을 어떻게 치료해야합니까?
먼저 습진에 대한 방아쇠를 식별 할 수 있으면 제거해야합니다. 어디서부터 시작해야할지 모르시겠습니까? 피부 외과 의사 인 Avu Skincare의 Tanuj Nakra는 계란, 유제품, 견과류와 같은 일반적인 알레르기 항원, 양모 또는 인공 섬유, 피부 자극제 (향수, 메이크업 또는 스킨 케어 제품).
"유감스럽게도, 일부 트리거는 유전학이나 거주 지역에 묶여 있기 때문에 치료가 어렵습니다. 예를 들어 북반구 위도가 원인입니다."라고 Nakra는 설명합니다. "둘째, 염증을 악화시키지 않도록 습진의 가려움증 증상을 치료해야합니다." 그는 하이드로 코르티손 1 % 크림과 같은 비 공격적 스테로이드가 자극을 진정시키기 위해 시작하기에 좋은 장소이며, 결과에 따라 의사와 더 이상의 치료 옵션을 찾을 수 있다고 말합니다. 물론 플레어 업의 가능성을 줄이려면 완만하고 비 염증성 스킨 케어를 선택하는 것이 중요합니다.
아, 그리고 배는 가정용 가습기에 투자 할 것을 권장합니다.
피해야 할 대상은 …
근본적으로 가혹하고 자극적이거나 과도한 각질 제거는 습진을 돌볼 때 적수로 간주됩니다. 특히, 휠러는 가정에서 껍질이나 패드, 알코올 기반 토너 외에 황산염, 알코올 및 향기를 피하는 것이 좋습니다. 설탕과 낙농장과 같은 염증성 음식을 피하는 것은 얼굴을 붉게하는 기회를 최소화하는 데 전략적 일 수 있습니다.
"과도한 각질 제거에주의하십시오. 습기를 유발할 수있는 건조 함을 유발할 수 있습니다."라고 Wheeler는 덧붙입니다. "환경에있는 알레르겐은 스트레스와 호르몬뿐만 아니라 습진 플레어를 일으킬 수 있으며, 또한 특정 눈 화장과 메이크업 제거 제품으로 습진이 악화되는 것을 보았습니다. 대부분 화장과 닦음을 피할 것입니다. 부드러운 메이크업 리무버 또는 미셀러 물을 사용하여 메이크업을 제거하십시오. 얼굴을 씻을 때 더운 물을 피하고 대신 시원한 물을 사용하는 것이 좋습니다. 건조가 적고 자극이 적기 때문입니다."
성분 기준으로, Nakra는 스킨 케어 제품을 선택할 때 진정한 성분을 찾으려고 제안합니다 (걱정하지 마시고, 아래에서 더 자세히 설명하지 마십시오). 눈 버섯, 심황, 알로에, 마녀 개암과 같은 자연스러운 선택을 자극적이지 않은 대안으로 제안합니다.
최고의 제품은 무엇입니까?
나크라 (Nakra)가 말했듯이, 피부에 습진 플레어 - 업이있는 사람을위한 이상적인 저녁 스킨 케어 루틴은 온화한 클렌징부터 시작하여 저 염증성 야간 보습제로 이어지며 순수한 코코넛 오일만큼 단순해질 수 있습니다. 그러나 더 활동적인 (즉, 일관성있는) 습진을 가진 사람이라면 야간 보습제를 바르기 전에 히드로 코르티손 1 % 크림과 같은 처방약이나 의사가 처방 한 약을 사용하여 피부를 치료해야 할 수도 있음을 지적했습니다 습진의 강도와 빈도.
피부과 의사가 얼굴 습진을 가진 사람에게 권하는 제품은 계속 스크롤하십시오.
"습진을 가진 누군가를위한 이상적인 항 염증성 스킨 케어 루틴은 Avya Skincare와 같은 피부를 지나치게 건조시키지 않는 클렌저로 시작합니다"라고 Nakra는 말합니다. "브랜드의 모든 제품은 글리콜 산, 레티노이드 및 기타 염증성 약물을 포함한 습진에 대한 공통적 인 촉발을 피합니다."
수분 공급을 위해 Nakra는 피부 염증을 줄이기 위해 고안된 눈 버섯, 심황 및 Neem이 들어있는 모이스처 라이저를 추천합니다.
"습진 관리에 도움이되는 제품 측면에서, 두꺼운 크림과 연고로 보습하는 것이 중요합니다."배는 설명합니다. "나는 세타 필 모이스춰 라이징 로션이나 바니시 라이트 로션을 좋아합니다."
플레어 - 업 (flare-up)이 발생했을 때, 배는 공인 된 피부과 의사가 처방 한 국소 용 약제를 먼저 바른 다음 바니시림에서부터 피부와 같은 가벼운 모이스처 라이저로 피부를 감싸도록 권장합니다. "향수와 염료가있는 제품은 피해야합니다."라고 그녀는 말합니다.
"습진에 대처할 때 항상 환자의 스킨 케어 처방을 단순화하고 가능한 모든 트리거를 제거하는 것으로 시작합니다."라고 Wheeler는 말합니다. "나는 전형적으로 부드럽고 비누가없는 클렌저와 부드러운 모이스처 라이저로 매일 환자를 전환시키고 피부에 수분 유지를 돕는 Aquaphor와 같은 연고를 권장한다."
Wheeler는 계속해서 "습진 환자의 얼굴에 간단하고 부드러운 스킨 케어 루틴부터 시작하는 것이 좋습니다. 비누가없는 클렌징 크림이나 클렌징 로션은 거품이나 젤이 건조하기에 이상적입니다. Avène의 Skin Recovery Cream과 같은 수분을 공급하고 향이없는 모이스처 라이저를 제안하십시오."
마지막으로, 태양 보호! 선 스크린의 경우 휠러는 피부를 자극 할 수있는 화학 물질에 비해 미네랄 선 스크린을 선택합니다. 그녀는 EltaMD에서이 컬트가 가장 좋아하는 공식을 좋아합니다.
다음으로: 과학으로 뒷받침되는 습진에 대한 5 가지 자연 요법
