믿을 수없는 머리카락의 비밀은 두피에서 시작됩니다. 알아야 할 6 가지 팁

더 길고, 두껍고, 더 밝고, 더 놀라운 머리를 원하십니까? (음, 물론). 그래서 당신은 당신의 커다란 욕실 타월을 버리고 그면 베개 커버를 바꿔 버렸고, 젖었을 때 당신의 물가를 망설였습니다. 그러나 두피의 상태를 개선하는데 얼마나 많은 노력을 기울였습니까? 머리카락이 건강한 두피에서 유래 한 것은 놀라운 일은 아니지만, 대부분의 뷰티 루틴에서 두피는 여전히 간과되어 있습니다. 우리는 피부과 의사 Marnie Nussbaum과 이야기를 나누었습니다. Marnie Nussbaum은 두피 관리가 큰 효과를 거둘 수 있다고 확신했습니다.

두피를 건강한 모발 성장 기계로 바꿀 수있는 방법을 찾으려면 계속 읽으십시오!

샤워 다시보기

닥터 누스 바움 (Nussbaum)은 샴푸를 주요 건강한 두피 억제제로 언급 했으므로 샴푸를 최소한으로 유지하십시오. "머리가 건조할수록 씻어야 할 일은 적지 만 일주일에 한 두 번 샴푸를하여 두피를 닦고 제품 축적을 완화하는 것이 좋습니다"라고 그녀는 말합니다. 또한 샤워를하는 동안 약 10 분 동안 두피 마사지를받습니다. Nussbaum 박사는 피부 찌꺼기, 제품 잔유물 및 천연 오일을 덜어주고 두피에 혈액 순환을 증가시켜 새로운 모발 성장을 촉진 할 것이라고 말했습니다.

H20 섭취량 늘리기

우리는 명백한 것을 진술하기는 싫지만 너무 많은 물을 마실 수는 없습니다. 네, 실제로 두피에도 영향을줍니다. "물은 몸을 수분을 공급하고 머리카락을 공급하는 순환계를 조절하는 데 도움을줍니다. 그러면 머리카락의 성장이 촉진됩니다."라고 Nussbaum은 말합니다. "당신의 머리 뿌리가 충분한 수위가 부족하다면, 당신의 털은 결국 건조 해지고 부서지기 쉬워지고 성장을 멈출 수도 있습니다."그래서 마셔 라!

내 MD보기

모든 일을 올바르게하고 있고 두피에서 여전히 무언가가 꺼지고 있다고 말하면 의사에게 이야기하십시오. 두피 건선이나 습진을 치료할 수 있습니다. 그렇다면 의사는 살리실산으로 약용 샴푸를 처방 해 박리를 줄이거 나 염증을 진정시키고 두꺼운 플라크를 해결하는 국소 코르티코 스테로이드를 처방 할 수 있습니다. 문제가 탈모의 원인이된다면 Nussbaum 박사는 고려해야 할 다른 옵션이 있다고 말합니다. "탈모 패치가 있다면, 염증을 줄이고 재성장을 돕기 위해 병인 내 코르티코 스테로이드를 매월 주입 할 수 있습니다."

헤어 도구 사용하기 쉬움

마지막으로, 두피에 잘 어울리는 부드러운 알림: "무거운 스타일, 꽉 짜인 헤어 스타일, 가혹한 화학 약품, 거친 엉덩이를 피하십시오."매일 두피에하는 작은 것들이 모여 머리에 영향을줍니다. 그래서 부드럽게하고 두피 트리트먼트를 젊어지게하고 미용 요법에 진정 치료를 추가하십시오. 우리가 좋아하는 오일, 세럼, 엘릭서 중 여섯 개를 계속 스크롤하십시오!