건식 브러쉬 101 : 빛나는 피부에 대해 알아야 할 모든 것

어떻게 할 수 있니?

당신의 몸 전체에 붓을 무작위로 닦아내고 하루 만 부르면 마른 칫솔질의 피부 효능을 얻지 못할 것입니다. 드라이 브러시를 제대로하려면 먼저 피부가 깨끗한 지 확인하십시오. 완전히 마른. 발목에서 시작해서, 당신의 심장쪽으로 올라가는 길고 둥근 동작으로 브러시를 피부 위로 옮기십시오., Dickman은 말합니다. 한국인의 스파가 아니라는 것을 명심하십시오. 약간의 확고한 압력 만 있으면 충분합니다.

하루 중 언제라도 드라이 브러쉬를 할 수 있지만 샤워하기 직전에 다우닝 (Downie)이 권장합니다. 헹구어 낸 후 Aveeno Daily Moisturizing Lotion (8 달러) 또는 Lubriderm Daily Moisture Lotion (7 달러)과 같은 모이스처 라이저로 닦아냅니다.

왜해야합니까?

빛나는 피부를 남기지 않고 (마른 피부처럼) 마른 칫솔질이 도움이됩니다. 부기 순환 및 림프 배수라고 Dickman은 말합니다. 어떤 사람들은 마른 칫솔질 후에도 셀룰 라이트가 눈에 띄지 않는다고 맹세합니다. Downie는 태양 손상의 출현을 도울 수 있다고 말합니다.

얼마나 자주해야합니까?

건식 칫솔질은 피부에 약간의 생기를 불어 넣을 수 있기 때문에 (총체적인 각질 제거) 결국 얼마나 자주 할 수 있는지 결정하는 것은 당신에게 달려 있습니다. 경험에 비추어 볼 때 다우니 박사는 극도로 민감한 피부를 가진 여성들은 2 ~ 3 주에 한 번만 드라이 브러쉬를해야한다고 말합니다. 다른 모든 사람들에게 그녀는 주당 1-2 회. 그리고 한 달에 두 번 이상 아기 샴푸로 브러시를 씻는 것을 잊지 마십시오 (왜냐하면, 죽은 피부가 쌓인다고 생각하기 때문입니다).

하나 더…

'당신이 마른 솔질하는 경우에, 당신은 선 스크린을 사용해야합니다"드라이 칫솔질은 태양에 더 민감 해집니다."다우 니는 경고합니다. 외부로 나가기 전에 SPF를 마셔야합니다. 좋아하는 바디 썬 스크린은 La Roche-Posay Anthelios 60 Ultra Light Sunscreen Lotion Spray (36 달러) 및 Neutrogena Ultra 쉬어 페이스 + 바디 스틱 썬 스크린 브로드 스펙트럼 SPF 70 ($ 6).