Chillhouse의 Cyndi Ramirez-Fulton이 우리의 건강을 유지시켜줍니다.

그녀가 그 날을 통해 편리하게 지켜주는 것에 …

"나는 프로비오틱스와 일일 비타민뿐만 아니라 내 책상에 많은 안개를 낀다. 나는 보통 만남에서 만남으로 달리기 때문에 제품을 편리하게 보관하는 것 이외에는 일상적인 일을하지 않는다. 나는 잠시 멈추고, 의자에 몸을 기울여서 이런 일이 생길 때마다 제품을 테스트하는 경향이 있습니다. 우리는 매일 미용 제품을 보내고 있으며, 테스트와 게임을 위해 고장 시간을 사용하는 것을 좋아합니다. 때로는 팀 내 여자들과 마스킹 세션."

그녀의 운동에 …

"아침에 운동을 할 수 있다면 행복하다! 직장에서 일하기 전에 두 번 체육관에 가려고 노력하고 주말에는 한두 번씩 체육관에 가려고한다. 내가 Equinox Printing House에 없다면 뉴욕 필라테스, Y7, 또는 다른 피트니스 스튜디오에서 시험해 보게되어 기쁩니다."

그녀는 어떻게 풀 렸는지 …

"나는 아파트가 완전히 엉망이 된 것처럼 느껴지지 않도록 조금이라도 편성하는 경향이있다. 요즘 엉망인 집은 나에게 스트레스를 준다. 우리는 CB2와의 파트너십의 일환으로 꾸미고 있는데, 내 집이 마침내 나온다. 내 남편과 나는 최근에 푸른 앞치마를 요리하고 저녁 식사를하고 싶다. (뉴요커로서, 이것이 축복이다.) 일부 넷플 릭스 (Netflix)와 오한 (chill) 시간 동안 소파에 간다.때로는 적포도주가 있고 때로는 아이스크림이나 팝콘이 있고 때로는 저를 위해서 가면이 있습니다.

나는 현재 Monta에서 Red Clay Mask에 들어갔다. 아, 그리고 항상 최소한 3 개의 촛불이 불타고 있습니다. 나는 Maison Louie Marie, Boy Smells, Sunday Forverver 양초를 좋아합니다. 나의 현재 즐겨 찾기는 소년 냄새 '재와 일요일 영원히 11시 11 분입니다."

그녀의 야간 스킨 케어 루틴에서 …

"Elemis의 펩타이드 4 나이트 리커버리 크림 오일 ($ 59), Caudalie 's Vine [액티브] Overnight Detox Oil ($ 50), Glow Recipe의 수박 글로우 슬리핑 마스크 ($ 45) 등 세 가지 제품을 야간 일상 생활에 추가하십시오. 나는 수면 장애가있는 경우 The Nue Co의 수면 방울을 사용했습니다. 그들은 매력처럼 작동합니다. 최근에 에스테 로더의 Advanced Night Repair를 야간 일상 생활에 추가했습니다. 및 다른 노후화 신호."

그녀의 웰빙 서비스에..

"Chillhouse의 월간 마사지와 3 개월마다의 매니큐어를 제외하고는 매월 이웃 살롱에서 페디큐어를받습니다. 매번 마사지를받습니다. 또한 아파트에 미니 휴대용 적외선 사우나가 있습니다. 나는 한 달에 두 번쯤 독소를 땀을 흘리게하고 매달 엄마를 만나기 위해 방문 일정을 정한다. 그녀는 미용사이기 때문에 레이저 치료와 바디 트리트먼트로 그녀를 본다. 셀룰 라이트 및 지방 예금.

또한 여행 할 때마다 스파 요소를 추가해야합니다. 나는 일주일 전에 런던의 러시아 목욕탕에 갔다. 믿을 수 없었다."

사업 운영이 어떻게 자기 관리 습관을 바꾸 었는지 …

"나는 자신에 대해 더 쉬워지고 전반적으로 신체가 더 쉬워 지도록 배웠습니다. 나는 스트레스가 마음의 상태라는 것을 알았고 때로는 몇 번의 심호흡과 감정에 대항하기위한 깊은 스트레칭이 필요했습니다. 우리 브랜드가 고객과 고객에게 제공하는 일일 알림에 감사드립니다.하지만 나에게도 똑같은 일에 감사 할 것입니다. 나는 Chillhouse를 소유하기 전에 나 자신만큼 좋지 않았습니다. 더 열심히 일했고, 더 똑똑하지도 않고, 핵심을 알지 못했습니다. 일과 삶의 균형. 젠장, 내가 정말로 알 수 있을지 모르지만, 매일 나의 제국을 키울 때마다 점점 더 가까워지고있다."